月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	10.0	芝生ジョッグ	63分	21:10~　森合運動公園
5/02 金	0.0
5/03 土	8.0	ジョッグ	57分
5/04 日	13.0		87分	信夫山
5/05 月	14.0		90分	あずま総合運動公園
5/06 火	0.0
5/07 水	10.0	芝生ジョッグ	63分	5:40~
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	14.0	ジョッグ	85分	体重67.4k
5/11 日	12.0		72分	1k3.51
5/12 月	0.0
5/13 火	12.0		72分	1k3.48
5/14 水	10.0	3k13.24	53分	茂庭4.24-4.20-4.39
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	10.0		60分
5/18 日	8.0		49分
5/19 月	7.0		45分	21:00~　森合運動公園
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	8.0		51分	20:40~ 森合運動公園
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	136.0  km