月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	0.0
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	10.0	ジョッグ	74分	阿武隈川沿い
3/10 月	9.0	ジョッグ	56分	阿武隈川沿い
3/11 火	10.0	ジョッグ	70分	阿武隈川沿い
3/12 水	11.0	ジョッグ	76分	あづま運動公園
3/13 木	0.0
3/14 金	11.0	ジョッグ	70分	阿武隈川沿い　　　　　w66.6k
3/15 土	11.0	ジョッグ	74分	阿武隈川沿い　1k3.48追い風
3/16 日	12.0	ジョッグ	73分	松川浦　　　　　1k3.37追い風
3/17 月	0.0
3/18 火	9.0	ジョッグ	62分	阿武隈川沿い
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	10.0	ジョッグ	59分25秒	七ヶ宿^宮城蔵王
3/22 土	0.0
3/23 日	0.0
3/24 月	11.0	ジョッグ	66分	阿武隈川沿い
3/25 火	11.0	ジョッグ	62分	阿武隈川沿い
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	12.0	ジョッグ	60分	在庭坂　10k49.19
3/30 日	14.0	5k21.42	85分	グランド前
3/31 月	0.0
走行距離	141.0  km