クライム
地域 :
年齢 : 36歳
一言 :
一言 :
サブスリー目指して頑張っています。 サブスリー目指して頑張っています。 サブスリー目指して頑張っています。 サブスリー目指して頑張っています。
2006/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 0.0 | |||
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 20.0 | JOGとインターバル走 |
2時間5分 |
ラスト5K橋間インターバル走。 |
2/06 月 | 0.0 | |||
2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 0.0 | |||
2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 0.0 | |||
2/12 日 | 20.0 | JOG |
1時間57分 |
|
2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 20.0 | JOG |
1時間56分 |
暖かく走りやすかった。会社〜自宅 久しぶりの帰宅ラン |
2/15 水 | 0.0 | |||
2/16 木 | 0.0 | |||
2/17 金 | 0.0 | |||
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 0.0 | |||
2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 0.0 | |||
2/22 水 | 20.0 | JOG |
1時間55分 |
帰宅RUN |
2/23 木 | 0.0 | |||
2/24 金 | 0.0 | |||
2/25 土 | 24.0 | JOG |
2時間20分 |
|
2/26 日 | 0.0 | |||
2/27 月 | 0.0 | |||
2/28 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 104.0 km |