クライム
地域 :
年齢 : 36歳
一言 :
一言 :
サブスリー目指して頑張っています。 サブスリー目指して頑張っています。 サブスリー目指して頑張っています。 サブスリー目指して頑張っています。
2005/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 火 | 0.0 | |||
11/02 水 | 20.0 | JOG |
1時間50分 |
出勤RUN |
11/03 木 | 0.0 | |||
11/04 金 | 0.0 | |||
11/05 土 | 0.0 | |||
11/06 日 | 0.0 | |||
11/07 月 | 0.0 | |||
11/08 火 | 25.0 | JOG |
2時間30分 |
帰宅RUN |
11/09 水 | 0.0 | 筋肉痛・・・情けない |
||
11/10 木 | 0.0 | |||
11/11 金 | 20.0 | JOG |
1時間50分 |
出勤RUN |
11/12 土 | 0.0 | |||
11/13 日 | 0.0 | |||
11/14 月 | 20.0 | JOG |
2時間 |
だんだんと寒くなってきた。河川敷の風を強く感じるようになってきました。 |
11/15 火 | 0.0 | |||
11/16 水 | 0.0 | |||
11/17 木 | 20.0 | JOG |
1時間56分 |
|
11/18 金 | 0.0 | |||
11/19 土 | 0.0 | |||
11/20 日 | 0.0 | |||
11/21 月 | 20.0 | JOG |
1時間56分 |
|
11/22 火 | 0.0 | |||
11/23 水 | 0.0 | |||
11/24 木 | 0.0 | |||
11/25 金 | 20.0 | JOG |
1時間56分 |
出勤RUN |
11/26 土 | 0.0 | |||
11/27 日 | 42.2 | つくばマラソン |
4時間14分 |
練習不足の中でよくやったと思う |
11/28 月 | 0.0 | |||
11/29 火 | 0.0 | |||
11/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 187.2 km |