KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと @LSD(ワンウェイ)A長風呂 B生ビール ※今シーズンは大田原(11/23)、勝田(1/25)、青梅(2/15)          好きなこと @LSD(ワンウェイ)A長風呂 B生ビール ※今シーズンは大田原(11/23)、勝田(1/25)、青梅(2/15)
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 0.0   中野出社。
10/02 木 11.6   鎌倉山〜七里ガ浜〜腰越〜龍口寺〜片瀬山〜西鎌倉〜鎌倉山
在宅勤務の後、夜ラン。少し涼しくなってきた。腰越のchocoZAPで一休みした後、いつものコースで帰宅。
10/03 金 0.0   在宅勤務だったが、ランはサボり。
10/04 土 20.4   鎌倉山〜七里ガ浜〜市民駅伝コース(3周)〜腰越〜龍口寺〜片瀬山〜西鎌倉〜鎌倉山
明走会トレラン部の練習会で奥多摩・高水三山に行く予定だったが、雨予報のため中止。
岩澤邸にFRCニュースを届けた後、鎌倉市民駅伝コースを3周。腰越のchocoZAPで一休みした後、いつものコースで帰宅。帰りは雨が降ってきた。
10/05 日 37.2   自宅〜片瀬江ノ島〜柳島〜大磯〜国府津〜小田原城址公園
城址公園で開催の小田原おでん祭りを目指して自主ロングラン。11時には着いたんだが、新作おでんネタの試食会はとっくに終わっていた。フグ出汁おでん(¥900)、しらす揚げ蒲鉾(¥200)、生ビール(スーパードライ¥500*2+箱根クラフト¥800)
万葉の湯は高いし、銭湯は15:30からなので、汗クサイまま帰宅。
10/06 月 0.0   品川出社。
10/07 火 0.0   サボり。
10/08 水 0.0   中野出社。
10/09 木 0.0   またサボり。
10/10 金 0.0   またまたサボリ。
10/11 土 10.0   鎌倉山周辺
小雨混じりの中、5〜6kmで止めようと思っていたけど、それほど降らなかったので。
10/12 日 6.2   鎌倉市民駅伝(試走+6区)
3.1km、15:42
6区は繰り上げスタート。市役所(昨年はFRCで走ってくれた助っ人)には敵わなかったけど、西鎌隊と手広中「D」には勝ったどー!
10/13 月 24.0   ・自宅〜大船駅(3.3km)
・大船駅〜洋光台〜磯子〜根岸森林公園(15.0km)
・根岸森林公園内1周(1.2km)
・根岸森林公園〜井土ヶ谷(4.5km)
昨年の夏に行った時は暑くてバテバテになったが、今日は涼しくて快適に走れた。
ゴールは横浜天然温泉くさつ(黒湯の銭湯)
10/14 火 0.0   品川出社。
10/15 水 0.0   中野出社。
セCS、阪神先勝❗2-0‼️
10/16 木 0.0   セCS、延長の末、阪神連勝❗森下サヨナラ2ラン‼️5-3❗
10/17 金 0.0   セCS、阪神3連勝で横浜を撃破❗初回からサトテル3ラン‼️4-0❗
10/18 土 24.9   山北〜足柄峠往復
上り1時間33分
下り1時間10分
久々の足柄峠走。めっちゃキツかった。
10/19 日 16.0   笛田公園〜鎌倉山〜腰越〜滑川〜鎌倉駅〜市役所通り〜笛田公園
なるべく平らなコースを選んでリカバリーラン。
10/20 月 0.0   中野出社。帰宅23:00
10/21 火 12.0   自宅〜川名〜境川〜江の島入口〜七里ガ浜〜鎌倉山〜自宅
在宅勤務の後、夜ラン。Tシャツ+短パンでは肌寒くなってきた。
10/22 水 0.0   品川出社。京急で横浜経由で帰ってみたが、超混みで座れないのは一緒。疲れる。
10/23 木 0.0   在宅勤務だったが、仕事が終わった後はドラフト会議中継に見入る。阪神、大学生野手No.1立石ゲット❗
10/24 金 0.0   在宅勤務だったが、雨模様で走らず。
10/25 土 0.0   午後、ケーブルTV&インターネット工事の立ち会い。夜は日本シリーズTV観戦。阪神、敵地でソフバンに先勝❗ヤッター‼️
10/26 日 21.7   笛田公園〜鎌倉山〜江の島入口〜七里ガ浜〜滑川〜八幡宮〜北鎌倉〜山ノ内配水池〜桔梗山〜笛田公園
小雨混じりの中、一人でFRC練習会ロングコース+α
今夜の日本シリーズは、今シーズン最低の試合だった、、、
10/27 月 0.0   品川出社。
10/28 火 0.0   在宅勤務だったが、仕事が終わった後は日本シリーズ中継にかぶりつき。まさか、甲子園で、才木で負けるとは、、、ショック。
10/29 水 0.0   中野出社。日本シリーズはネットで情報をチラ見しただけだったが、まさかの連敗で打ちひしがれる。
ヤケ酒で夜中にポテチだのバタピーだの食べてしまった。
10/30 木 12.4   鎌倉山〜七里ガ浜〜江の島入口〜龍口寺〜片瀬山〜西鎌倉〜鎌倉山+笛田公園1周
在宅勤務の前に罰走で朝ラン。
まさかまさかの甲子園3連敗で日本シリーズ終戦。気が抜けてしまった。
10/31 金 0.0  
走行距離 196.4  km