KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール　※今シーズンは大田原(11/23)、勝田(1/25)、青梅(2/15)          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール　※今シーズンは大田原(11/23)、勝田(1/25)、青梅(2/15)
2025／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 0.0  
8/02 土 0.0  
8/03 日 0.0  
8/04 月 0.0  
8/05 火 0.0  
8/06 水 0.0  
8/07 木 0.0  
8/08 金 9.6   手広～腰越～七里ガ浜～鎌倉山
 7km/分。富士見坂は歩いた。
 足の腫れも引いて、ようやく試運転。
8/09 土 0.0   休日出勤(中野)
8/10 日 10.0   FRC練習コース+α
 7km/分ペースでしか走れない､､､
 暑くなる前にと思って7時前から。最初は曇りだったが、途中で雨が降りだし、一番ひどい時に走っていた。
8/11 月 0.0   山の日ランは天候不順のため中止。近場で走ろうと思ったが、一日、降ったり止んだり。
8/12 火 0.0   中野出社。7:30～21:00
8/13 水 0.0   中野出社。8:30～19:00
8/14 木 14.4   鎌倉山～七里ガ浜～江の島入口～境川～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山
 今日から休み。朝ランの後、墓参りに根津まで。
8/15 金 11.4   鎌倉山～七里ガ浜～稲村ガ崎～滑川～坂ノ下～極楽寺～化けトン～笛田
 朝ランの後、明日からのキャンプの準備。
8/16 土 0.0   未明からロングドライブ。西湘バイパス～国府津～箱根～三島～伊豆縦貫道～下田
下田からフェリーで神津島へ。赤崎で遊んだ後、多幸湾キャンプ場へ。
8/17 日 0.0   赤崎で遊んだ後、神津島温泉でまったり。島内ドライブして、多幸湾キャンプ場へ。夜は星空観察会。
8/18 月 0.0   神津島港を往復し、帰りのフェリーは多幸湾から。式根島・新島・利島経由で下田へ。小田原コロナの湯に寄り道して深夜に帰宅。
8/19 火 0.0   在宅勤務
8/20 水 0.0   中野出社
8/21 木 0.0   在宅勤務
8/22 金 0.0   在宅勤務
8/23 土 18.2   手広～川名～境川～江の島入口～七里ガ浜～稲村ガ崎～滑川～鎌倉駅～市役所通り～笛田
 朝から暑い。
8/24 日 0.0   休日出社（中野）
8/25 月 0.0   中野出社
8/26 火 9.5   鎌倉山～七里ガ浜～稲村ガ崎～極楽寺～化けトン～笛田
 在宅勤務。久々の夜ラン。
8/27 水 0.0   品川出社。
8/28 木 12.7   鎌倉山～稲村ガ崎～七里ガ浜～江の島入口～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山
 娘のアッシーで早起きしたついでに朝ラン。在宅勤務。
8/29 金 0.0  
8/30 土 18.0   自宅～大船～舞岡公園～東戸塚～陣ヶ下渓谷公園
 舞岡公園も陣ヶ下渓谷公園も、緑はあっても暑過ぎて話にならん。
上星川の「天然温泉・満天の湯」までは歩いた。
8/31 日 0.0  
走行距離 103.8  km