KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2025／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 金 | 0.0 | |||
| 8/02 土 | 0.0 | |||
| 8/03 日 | 0.0 | |||
| 8/04 月 | 0.0 | |||
| 8/05 火 | 0.0 | |||
| 8/06 水 | 0.0 | |||
| 8/07 木 | 0.0 | |||
| 8/08 金 | 9.6 | 手広～腰越～七里ガ浜～鎌倉山 |
7km/分。富士見坂は歩いた。 |
足の腫れも引いて、ようやく試運転。 |
| 8/09 土 | 0.0 | 休日出勤(中野) |
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| 8/10 日 | 10.0 | FRC練習コース+α |
7km/分ペースでしか走れない､､､ |
暑くなる前にと思って7時前から。最初は曇りだったが、途中で雨が降りだし、一番ひどい時に走っていた。 |
| 8/11 月 | 0.0 | 山の日ランは天候不順のため中止。近場で走ろうと思ったが、一日、降ったり止んだり。 |
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| 8/12 火 | 0.0 | 中野出社。7:30～21:00 |
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| 8/13 水 | 0.0 | 中野出社。8:30～19:00 |
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| 8/14 木 | 14.4 | 鎌倉山～七里ガ浜～江の島入口～境川～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山 |
今日から休み。朝ランの後、墓参りに根津まで。 |
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| 8/15 金 | 11.4 | 鎌倉山～七里ガ浜～稲村ガ崎～滑川～坂ノ下～極楽寺～化けトン～笛田 |
朝ランの後、明日からのキャンプの準備。 |
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| 8/16 土 | 0.0 | 未明からロングドライブ。西湘バイパス～国府津～箱根～三島～伊豆縦貫道～下田 下田からフェリーで神津島へ。赤崎で遊んだ後、多幸湾キャンプ場へ。 |
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| 8/17 日 | 0.0 | 赤崎で遊んだ後、島内ドライブし、多幸湾キャンプ場。夜は星空観察会。 |
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| 8/18 月 | 0.0 | 神津島港を往復し、帰りのフェリーは多幸湾から。式根島・新島・利島経由で下田へ。小田原コロナの湯に寄り道して深夜に帰宅。 |
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| 8/19 火 | 0.0 | 在宅勤務 |
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| 8/20 水 | 0.0 | 中野出社 |
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| 8/21 木 | 0.0 | 在宅勤務 |
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| 8/22 金 | 0.0 | 在宅勤務 |
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| 8/23 土 | 18.2 | 手広～川名～境川～江の島入口～七里ガ浜～稲村ガ崎～滑川～鎌倉駅～市役所通り～笛田 |
朝から暑い。 |
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| 8/24 日 | 0.0 | 休日出社（中野） |
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| 8/25 月 | 0.0 | 中野出社 |
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| 8/26 火 | 9.5 | 鎌倉山～七里ガ浜～稲村ガ崎～極楽寺～化けトン～笛田 |
在宅勤務。久々の夜ラン。 |
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| 8/27 水 | 0.0 | 品川出社。 |
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| 8/28 木 | 12.7 | 鎌倉山～稲村ガ崎～七里ガ浜～江の島入口～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山 |
娘のアッシーで早起きしたついでに朝ラン。在宅勤務。 |
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| 8/29 金 | 0.0 | |||
| 8/30 土 | 18.0 | 自宅～大船～舞岡公園～東戸塚～陣ヶ下渓谷公園 |
舞岡公園も陣ヶ下渓谷公園も、緑はあっても暑過ぎて話にならん。 上星川の「天然温泉・満天の湯」までは歩いた。 |
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| 8/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 103.8 km | |||