KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2024／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | 中野出社 |
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| 5/02 木 | 0.0 | 中野出社 |
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| 5/03 金 | 0.0 | 次女と東京ドームで阪神×巨人戦(ナイター)観戦 |
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| 5/04 土 | 0.0 | 荒崎海岸でBBQ |
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| 5/05 日 | 0.0 | 町内会(総会) |
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| 5/06 月 | 18.0 | 伊勢原駅～大山寺(林道経由)～阿夫利神社下社～大山山頂(往復)～大山ケーブル駅(女坂)～こま参道 |
伊勢原駅～大山寺 12.0km、下社～大山山頂往復その他 6.0km |
FRCメンバー7人で大山詣。伊勢原駅から林道経由で大山寺まで走った後、阿夫利神社下社から大山山頂を往復。ケーブル駅近くの「とうふ処・小川家」で豆腐料理に舌鼓を打ち、こま参道を下りて観光案内所へ。バスで鶴巻温泉に出て「弘法の里湯」でまったり。 |
| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 0.0 | |||
| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 10.7 | ・鎌倉山～七里ガ浜～江の島 6.0km ・腰越～七里ガ浜小学校～鎌倉山 4.7km |
江の島が陸続きになる、トンボロを見に。 |
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| 5/12 日 | 0.0 | |||
| 5/13 月 | 0.0 | |||
| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 14.3 | 鎌倉山～七里ガ浜～江の島入口～境川～片瀬～片瀬目白山～西鎌倉～鎌倉山 |
久しぶりに早起きして朝ラン。ようやく手に入れたADIZERO BOSTON 12で。意外と軽く走りやすかったが、若干狭め。Wideにすればよかったか。 |
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| 5/18 土 | 14.0 | 鎌倉駅西口～逗子～船越～横須賀～三笠公園 |
FRCの頑張るジジイ軍団8名＋応援女子2名でカレーラン。 |
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| 5/19 日 | 20.1 | ・FRC練習コース(9.7km) ・笛田公園～七里ガ浜～滑川～小坪～逗子文化プラザ(10.4km) |
・ジョー君の伴走したので、走ったり歩いたり。 ・練習会の後、O植のアニキと逗子スペイン祭りへ。 |
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| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 0.0 | |||
| 5/23 木 | 0.0 | |||
| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 0.0 | こもれびのジムでバーティカルレッグプレスマシンを使用中、足が滑って腰を痛めた。最悪。 |
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| 5/26 日 | 0.0 | |||
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 0.0 | |||
| 5/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 77.1 km | |||