KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2023／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 金 | 11.5 | 鎌倉山～七里ガ浜～片瀬東浜～龍口寺～片瀬目白山～西鎌倉～鎌倉山～笛田公園 |
朝ラン。もう9月かぁ､､､ |
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| 9/02 土 | 9.4 | 鎌倉駅～滑川～和賀江島～小坪～逗子 |
逗子・亀岡八幡宮で行われた沖縄祭りへ。鎌倉駅からはほとんど歩きだったが、まぁいいか。オリオンビールと泡盛ロック3杯で幸せ～ |
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| 9/03 日 | 19.2 | 笛田公園～鎌倉山～ロイホ～腰越～七里ガ浜～稲村ガ崎～滑川～八幡宮～北鎌倉～山ノ内配水池～梶原～深沢 |
FRC練習会(自主ロング)。まだまだ暑い。 |
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| 9/04 月 | 14.2 | 鎌倉山～七里ガ浜～江ノ島入口～境川～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山 |
在宅勤務の後、夕ラン。気温は一時期ほど高くないが、すごい湿気で不快。19時過ぎるともう真っ暗。 |
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| 9/05 火 | 0.0 | 中野出社につき、休足。 |
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| 9/06 水 | 11.7 | 鎌倉山～七里ガ浜～稲村ガ崎～滑川～下馬～長谷大仏～梶原～笛田 |
在宅勤務の後、走り始めたらポツポツと。大したことはなさそうなのでLet'sGo! |
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| 9/07 木 | 14.0 | 教養センター～ロイホ～片瀬目白山～龍口寺～洲鼻通り～江ノ島(湘南港往復)～腰越～ロイホ～鎌倉山 |
在宅勤務の後、夕ラン。本降りになる前に。台風の影響はまだない。 |
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| 9/08 金 | 0.0 | 在宅勤務。今日は台風(大雨警報)のため休足、と端から決め込んでいたが、神奈川方面は直撃せず。夕方には警報も解除。 |
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| 9/09 土 | 13.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～片瀬東浜～龍口寺～片瀬目白山～西鎌倉～鎌倉山～常盤口～笛田 |
朝方まで降ったり止んだりだったが、昼前には晴れてうだるような暑さに。夕方少し涼しくなってから。 |
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| 9/10 日 | 22.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～滑川～小坪～披露山～浪子不動～逗子海岸～逗子駅～法性寺～名越切通～大町～下馬～長谷大仏～梶原～笛田 |
午前中は町内会があったため、FRC練習会は休み。午後、暑中修行ラン。阪神、マジック5、強すぎ❗ |
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| 9/11 月 | 0.0 | 中野出社。しかも早出のため6時前に自宅出発､､､ |
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| 9/12 火 | 0.0 | 連チャンで中野出社。(泣) |
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| 9/13 水 | 11.4 | 鎌倉山～七里ガ浜～片瀬東浜～龍口寺～片瀬目白山～西鎌倉～鎌倉山 |
2日休んでしまったので朝ラン。一時期に比べるとだいぶ涼しくなってきた。 |
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| 9/14 木 | 0.0 | 阪神のアレが気になって走れなかった(笑) |
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| 9/15 金 | 11.7 | 鎌倉山～七里ガ浜～片瀬東浜～龍口寺～片瀬目白山～西鎌倉～鎌倉山 |
18年ぶりのアレ達成おめでとう。寝不足状態の朝ランはツラい(笑) |
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| 9/16 土 | 0.0 | 今日は荒崎海岸でデイキャンプ&BBQ。(自分、奥さん、娘2号、3号、犬2匹) |
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| 9/17 日 | 13.2 | ・笛田公園ぐるぐる(5.0km) ・笛田公園～田辺広町公園(往復3.0km) ・鎌倉市民駅伝コース×2周(5.2km) |
今日のFRC練習会は、鎌倉市民駅伝に初出場する方(助っ人)にコースの説明を兼ねた試走会。 暑くてフラフラ､､､ |
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| 9/18 月 | 31.0 | 山北～はこね金太郎ライン～仙石原～宮ノ下～箱根湯本 |
まだまだ暑いけど、時折吹く風は心地よい。仙石原からは途中でバスにも乗らず、箱根湯本まで完走。「かっぱ天国」で一風呂浴びて、小田原で打ち上げ🍺 |
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| 9/19 火 | 0.0 | 中野出社。今日は足腰がダルいし頭も回らん。昨日、ハッスルしすぎでしょ。 |
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| 9/20 水 | 0.0 | 在宅勤務だったのに､､､ランはサボり。 |
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| 9/21 木 | 18.5 | 手広～川名～境川～江の島入口～七里ガ浜～稲村ガ崎～滑川～下馬～長谷大仏～梶原～笛田 |
2日休んでしまったので、長めの朝ラン。 |
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| 9/22 金 | 11.4 | 鎌倉山～七里ガ浜～片瀬東浜～龍口寺～片瀬目白山～西鎌倉～鎌倉山 |
小雨混じりの朝ラン。 |
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| 9/23 土 | 27.0 | ・手広～川名～境川～片瀬橋～鵠沼海岸～柳島(16.7km) ・柳島～鵠沼海岸～片瀬橋～江ノ島駅(10.3km) |
・午前中は降ったり止んだり。昼には止んだので、境川沿いに江ノ島に出て、柳島まで。 ・柳島で大休止の後、江ノ島まで。腹ペコだったので、久しぶりに片瀬商店で煮干し醤油ラーメン。 |
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| 9/24 日 | 10.0 | 田浦～梅の里～乳頭山～馬頭観音～住宅地を経由して葉山ステーション～南郷上ノ山公園～二子山～阿部倉山～葉山～長柄～逗子 |
MTRC練習会の試走。馬頭観音から二子山に行くつもりだったが、登山道がスズメバチ被害のために封鎖されていたので、葉山ステーションから南郷上ノ山公園を迂回して二子山へ。長柄～桜山古墳～蘆花公園は省略。このコース、走れる箇所は少なく、ほとんど歩き。 |
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| 9/25 月 | 0.0 | 中野出社。 |
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| 9/26 火 | 0.0 | 連チャンで中野出社。 |
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| 9/27 水 | 16.8 | 鎌倉山～七里ガ浜～江ノ島入口～境川～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山～常盤口～笛田公園 |
今日は有休で少し長めの朝ラン。スタート時は涼しかったが、海沿いに出たら結構暑くなる。昼間はまた蒸し蒸し。 |
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| 9/28 木 | 16.4 | 鎌倉山～七里ガ浜～江ノ島入口～境川～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山～常盤口～笛田公園 |
在宅勤務前に朝ラン。昨日とほぼ同じコース(最後だけショートカット)。今日も昼間は暑くなりそう。 |
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| 9/29 金 | 11.4 | 鎌倉山～七里ガ浜～片瀬東浜～龍口寺～片瀬目白山～西鎌倉～鎌倉山 |
在宅勤務前に朝ラン。鎌倉山集会所の前、落ちた銀杏が車に潰されていて、臭い臭い。 |
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| 9/30 土 | 32.0 | 手広～腰越～江の島入口～鵠沼橋～引地川～親水公園～円行公園～湘南台～秋葉台～親水公園～藤沢橋～川名～手広 |
親水公園から湘南台をまわって境川沿いに帰るつもりだったのに、道を間違え、ぐるっと回って気がついたら秋葉台に出てしまった。しかたないのでまた親水公園を経由して帰った。トホホ､､､ |
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| 走行距離 | 325.8 km | |||