KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2023／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0  
6/02 金 0.0   暴風雨
6/03 土 0.0   前夜から暴風雨が続き、FRC三浦半島ロングランは中止。昼には上がったけど､､､
6/04 日 34.5   ・笛田公園～片瀬江ノ島～柳島～下花水橋～(道迷い)～高来神社～関東ふれあいの道(山道)～湘南平～高根～高麗大橋～平塚駅（31.0km）
・藤沢駅～自宅（3.5km）
 ・最初、いつもどおり花水橋を渡って高根から湘南平へ走る予定だったのだが、うっかり下花水橋で左折したため、道に迷う。工事通行止め箇所もあり、ぐるっと迂回して高来神社に出て、山道経由で湘南平に向かう。山道はほとんど歩き。結局、平塚漁港の食堂はまたの機会とし、平塚駅で打ち上げとなった。
・藤沢駅からは、酔いざましで走ったり歩いたり。
6/05 月 0.0  
6/06 火 0.0  
6/07 水 0.0  
6/08 木 0.0  
6/09 金 0.0  
6/10 土 32.5   ・鎌倉山～七里ガ浜～鵠沼橋～引地川親水公園～円行公園～引地台公園～泉の森（29.0km）
・藤沢駅～自宅（3.5km）
 ・引地台公園のあたりで脚がほぼ売り切れてしまった。泉の森までは歩いたり走ったり。猫トラ亭でゴールとなった。（超煮干しラーメン、旨っ！）
・左の股関節をまた痛めてしまった。クールダウンのつもりで藤沢駅からジョグしようとしたが、痛くてほとんど歩き､､､
6/11 日 0.0  
6/12 月 0.0  
6/13 火 0.0  
6/14 水 0.0  
6/15 木 0.0  
6/16 金 0.0  
6/17 土 16.0   大手町～田町～品川～蒲田
 土日RUN明走会+のゆるラン企画、なんちゃって箱根1区。蒲田の黒湯と餃子が目的。
6/18 日 32.0   鎌倉山～七里ガ浜～滑川～小坪～披露山公園～逗子海岸～田越橋～久木～久木ハイランド～明石橋～八幡宮～北鎌倉～大船体育館～鎌倉武道館～手広～赤羽～津西～鎌倉高校前～七里ガ浜～鎌倉山
 暑い。暑すぎる。帰りの津西あたりで脚が売り切れ。腰越には行かず、鎌倉高校へショートカット。七里ガ浜までは何とかヨタヨタと走ったが、その後はほぼ歩き。帰宅後は軽い熱中症でぐったり。
6/19 月 0.0  
6/20 火 0.0  
6/21 水 0.0  
6/22 木 0.0  
6/23 金 0.0  
6/24 土 0.0   末娘が岩手から帰ってきて、迎えや買い物に付き合ったので、ランはお休み。
6/25 日 22.6   鎌倉山～七里ガ浜～滑川～八幡宮～北鎌倉～大船体育館～鎌倉武道館～手広～赤羽～腰越～七里ガ浜～鎌倉山
 先週のコースは長すぎたので、披露山と久木ハイランドはカット。（午後、チャリで茅ヶ崎まで12km、昼飲みして帰宅。帰り、数回転倒。イタタタタ､､､）
6/26 月 0.0  
6/27 火 0.0  
6/28 水 0.0  
6/29 木 9.0   手広～西鎌倉～諏訪ヶ谷～鎌倉山～常磐口～深沢
6/30 金 0.0  
走行距離 146.6  km