KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2022／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 0.0  
11/03 木 21.0   奥多摩駅～鋸山林道～大岳山～御岳山～日の出山～つるつる温泉
 紅葉には少し早かったけど、ところどころ綺麗だった。最後はつるつる温泉で湯ったり。
11/04 金 0.0  
11/05 土 0.0   三女の文化祭。一応、最後だからね～
11/06 日 18.8   FRC練習会ロングコース
 久々にロングコースを休憩なし(信号待ちは除く)で走ってみた。
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 0.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 14.3   ・自宅～大船～戸塚 9.8km
・戸塚～田谷 4.5km
 ・久々にラーメンラン。戸塚の麺酒処「ふくろう」で追いはまぐり中華そば。旨し。
・「湯快爽快たや」の黒湯で湯ったり。
11/13 日 34.4   ・自宅～鎌倉駅西口 4.0km
・鎌倉駅西口～逗子海岸～長者ヶ崎～立石～林交差点～庚申塔～三浦海岸～野比海岸～久里浜港 30.4km
 ・久里浜港の海辺の湯で打ち上げ😆🍺
11/14 月 0.0  
11/15 火 0.0  
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0  
11/18 金 0.0  
11/19 土 0.0   休日出勤
11/20 日 20.2   FRCロングコース＋α
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 0.0  
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 23.0   自宅～鎌倉山～稲村～極楽寺～滑川～披露山～八幡宮～葛原岡～源氏山～日当～深沢中～自宅
11/27 日 12.0   笛田公園～八雲神社～銭洗弁天～源氏山～海蔵寺～亀ヶ谷坂～円覚寺～山内配水池～桔梗山～笛田公園
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 0.0  
走行距離 143.7  km