KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール ※今シーズンは大田原(11/23)、勝田(1/25)、青梅(2/15) 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール ※今シーズンは大田原(11/23)、勝田(1/25)、青梅(2/15)
2021／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 0.0 | 在宅勤務。ランはサボり。 |
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| 4/02 金 | 0.0 | 中野出社。帰宅0時半。 |
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| 4/03 土 | 0.0 | 久しぶりに千葉（奥さんの実家）でゴロゴロ。 |
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| 4/04 日 | 30.0 | 青梅高水山トレイルラン |
GARMINでの実測は23.2kmだったが、トレランでは1.3倍が妥当ということで､､､ |
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| 4/05 月 | 0.0 | 中野出社。足がガクガク。 |
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| 4/06 火 | 0.0 | 在宅勤務。本日は休養。 |
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| 4/07 水 | 4.0 | ジム |
在宅勤務。ジムで一汗。 |
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| 4/08 木 | 12.2 | ・夫婦池～笛田公園×3 ・笛田公園～夫婦池×3 ・いちご園～記念病院 |
5.7km 5.7km 400m往復 |
在宅勤務。夕ランでゼーハー。 |
| 4/09 金 | 0.0 | 中野出社。帰宅23時。 |
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| 4/10 土 | 25.0 | 秦野～蓑毛～ヤビツ峠～菩提峠～菩提～渋沢 |
2Lの空ペットボトルをリュックに括り付けて上り、護摩屋敷の水を2L汲んでリュックへ。着替えの袋を括り付けて下った。(笑) |
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| 4/11 日 | 0.0 | 休養 |
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| 4/12 月 | 0.0 | 中野出勤。 |
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| 4/13 火 | 0.0 | ABC、スクワット他 |
在宅勤務。１日雨模様。 |
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| 4/14 水 | 4.0 | ジム |
在宅勤務。ジムで一汗。 |
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| 4/15 木 | 0.0 | |||
| 4/16 金 | 0.0 | |||
| 4/17 土 | 0.0 | |||
| 4/18 日 | 0.0 | |||
| 4/19 月 | 0.0 | |||
| 4/20 火 | 4.0 | ジム |
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| 4/21 水 | 0.0 | |||
| 4/22 木 | 0.0 | |||
| 4/23 金 | 0.0 | |||
| 4/24 土 | 32.5 | ・山北～足柄峠(12.5km) ・金時山往復(7.5km) ・足柄峠～山北(12.5km) |
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| 4/25 日 | 0.0 | |||
| 4/26 月 | 0.0 | |||
| 4/27 火 | 4.0 | ジム |
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| 4/28 水 | 0.0 | |||
| 4/29 木 | 0.0 | 開通したばかりの箱根金太郎ラインを走るつもりだったが、雨のため中止。 |
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| 4/30 金 | 24.0 | 自宅～新林公園～片瀬山～江ノ島～稲村ヶ崎～長谷～下馬～八幡宮～鎌倉宮～鎌倉駅～市役所通り～自宅 |
新林公園の藤は綺麗。鎌倉の光則寺の藤は終わり。八幡宮(源平池)の藤はショボい。鎌倉宮には藤のフも無し。 |
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| 走行距離 | 139.7 km | |||