KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2019／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | |||
| 7/02 火 | 0.0 | |||
| 7/03 水 | 0.0 | |||
| 7/04 木 | 0.0 | |||
| 7/05 金 | 0.0 | |||
| 7/06 土 | 0.0 | 週末の北丹沢は、大雨の予報で気が滅入り、早々にDNSを決め込む。 |
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| 7/07 日 | 0.0 | ヘタレの自分に自己嫌悪｡｡｡ |
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| 7/08 月 | 0.0 | |||
| 7/09 火 | 0.0 | |||
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | 大船着0時過ぎ。ナイトウォーク。 |
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| 7/13 土 | 11.5 | 笛田公園～夫婦池周回（6周） |
明走会の足柄峠練習会はドタキャン。 |
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| 7/14 日 | 0.0 | 期日前投票。山本太郎に一票を託した。 |
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| 7/15 月 | 11.0 | FRC海の日ラン（熱海・姫の沢公園） |
霧雨の中、園内のトレイルコース？を行ったり来たり。下見をしなかったのでコースが分からず、参加していただいた方に迷惑をかけてしまった(/_;) |
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| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 0.0 | |||
| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 0.0 | |||
| 7/20 土 | 0.0 | MTRC練習会（三つ峠）は天候が不安定で安全を確保できないとのことで中止。残念だが仕方ない。 |
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| 7/21 日 | 28.3 | 自宅～藤沢駅（3.6km） 湘南RS・箱根5区ラン（24.7km） |
小田原～駅伝ミュージアム |
天気は曇り、無風、平均気温26℃、湿度95％。トレーニング不足のため、非常に疲れた。 |
| 7/22 月 | 0.0 | 大船駅でダッシュして最終モノレールに滑り込みセーフ。 |
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| 7/23 火 | 11.5 | 笛田公園～夫婦池周回（6周） |
丸の内での打合せが16時で終わり、たまにはいいかと直帰。超久々の平日ラン。 |
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| 7/24 水 | 0.0 | 20時前に帰宅できたんだが、即ビーしてしまい、走れず。 |
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| 7/25 木 | 0.0 | 最終モノレール。 |
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| 7/26 金 | 0.0 | 寝過ごして藤沢。大船まで戻っても最終モノレールには間に合わないので、藤沢から歩く。 |
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| 7/27 土 | 12.3 | 笛田公園～夫婦池周回（6周） |
大寝坊して暑さで目覚める。当然、日中は暑くて何もできず。夕方、最近はまっているドM周回コースへ。 |
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| 7/28 日 | 18.0 | 笛田公園～鎌倉山～腰越～稲村ケ崎～滑川～八幡宮～北鎌倉～桔梗山～梶原～笛田公園 |
FRC練習会・ロングコース |
早朝に一雨降ったものの、8時過ぎから蒸し風呂状態。暑くてヘロヘロ、バテバテ状態。 |
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 13.0 | 手広～西鎌倉～江ノ島～七里ヶ浜～鎌倉山 |
夜でも蒸し暑い。今月もサボりまくり。大会も無かったので、やっと100km。 |
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| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 105.6 km | |||