KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2018／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 14.7   鎌倉山～極楽寺～長谷大仏～鎌倉～北鎌倉～大船～玉縄台～関谷
 ゆるラン。鎌倉山神社から極楽寺の月影地蔵、お化けトンネルを通って県道、大仏切り通しに立ち寄り、六地蔵から裏駅。新年会の予約をして、八幡宮から北鎌倉、大船から鎌倉市民ロードレースのコースを経由して関谷の畑へ。今回はビニールハウスの組み立て。(骨組みだけ）
12/02 日 0.0   今日は一日、大船観音のイベントで、奥さんの手伝いのため、ランはお休み。
12/03 月 10.3   手広～西鎌倉～鎌倉山さくら道～笛田公園
 W
 朝ラン。今朝は自社立ち寄りのため、8時に家を出ればよいので余裕だ。
12/04 火 0.0   W
12/05 水 0.0   MTRC忘年会
12/06 木 19.2   鎌倉山～西鎌倉～腰越～奥七里～稲村～長谷大仏～鎌倉山
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 深夜ラン。
12/07 金 0.0   仕事関係でメンタル的にクサクサ。
12/08 土 0.0   通院。突発性難聴の右耳の聴力は回復傾向。よかった。
午後は奥さんの手伝いで畑のビニールハウス組み立て。（ビニール掛けして完成？）
12/09 日 42.2   袋井クラウンメロンマラソン in ECOPA
 3:53:33 (G) , 3:52:45 (N)
 最初からDNSすれば良かったと思うぐらい、メンタル的に過去サイテーな大会になってしまった｡｡｡
1月の勝田に向けて、また仕切り直ししよう。
12/10 月 0.0   本日はマラソン休暇(笑)。で、なぜか家族で東京ディズニーシー。早朝から深夜まで、マラソンより疲れた。
12/11 火 0.0   昨日までの疲れと、雨ということもあり、帰宅Walkも休み。
12/12 水 0.0   W
 夜ラン、行こうかと思ったんだけど、寒くてメゲた。
12/13 木 0.0   W
 自宅近くのスーパーで買い物を頼まれ、閉店時間に間に合うよう、途中から走った。(笑)
12/14 金 0.0   最終モノレールで帰宅。0時オーバー。
12/15 土 0.0   長女の成人式の晴れ着の前撮り。いろいろあったが、20年の早さに感慨もひとしお。
12/16 日 25.0   山北～足柄峠往復
 明走会の「今年最後の足柄峠」に参加。1週間走っていないのと、左足の小指が痛くて、ついて行けるか不安だったが、かえって抑え気味に淡々と走ることができた。
12/17 月 0.0   ムカ！
12/18 火 0.0   ムカムカ!!
12/19 水 14.4   鎌倉山～七里ヶ浜～奥七里～稲村ヶ崎～由比ヶ浜～下馬～長谷大仏～笛田公園
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 アタマに来たので早帰り。深夜ランで発散。
12/20 木 0.0  
12/21 金 0.0  
12/22 土 27.0   湯本～元箱根～湯本
 雨中のFRC年忘れラン（6名参加）。往きは箱根駅伝5区、帰りは旧箱根街道。
12/23 日 18.5   笛田公園～腰越～稲村ヶ崎～鎌倉～北鎌倉～梶原～笛田公園
 鎌倉FRC練習会（ロングラン）。途中で雨模様となり、帰りたくなったが、グッとこらえて。(笑)
12/24 月 0.0   メリクリパーティーの準備等でバタバタして、走れず。
12/25 火 0.0   W
 三連休後は仕事でバタバタ。帰宅ウォークが精一杯。
12/26 水 0.0   W
12/27 木 0.0   W
12/28 金 0.0   今日で今年も仕事納め。明日から9連休じゃ♪
12/29 土 21.5   ・自宅～藤沢駅
・湘南RS忘年ラン
 ・3.7km
・17.8km
 ・藤沢～引地川～湘南台～境川～飯田牧場～藤沢
・ランは5名、忘年会（まつだ屋）は10名。
12/30 日 10.7   FRC練習コース
 今夜から奥さんの実家に行くので、鎌倉での走り納め。
12/31 月 17.0   2018の走り納め・花見川ラン
 今年の走り納めも千葉で。
走行距離 220.5  km