KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2016／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 火 | 0.0 | W3.0 |
||
| 11/02 水 | 0.0 | W2.5 |
||
| 11/03 木 | 16.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～材木座往復 |
由比ガ浜は夕陽がすごくキレイだったが、そんな時に限ってカメラがない(笑) |
|
| 11/04 金 | 0.0 | W2.5 |
||
| 11/05 土 | 0.0 | |||
| 11/06 日 | 21.0 | FRC練習コース×2周＋α |
||
| 11/07 月 | 0.0 | W2.5 |
||
| 11/08 火 | 0.0 | 走りに行こうと思ったら、雨。W2.5 |
||
| 11/09 水 | 0.0 | 帰りが遅くなり、あまりの寒さにモノレールに乗ってしまった。 |
||
| 11/10 木 | 12.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～滑川～下馬～長谷大仏コース |
夜。 |
|
| 11/11 金 | 0.0 | |||
| 11/12 土 | 32.0 | 自宅～柳島往復 |
調子よく走れたのは25kmまで｡｡｡こんなんで大丈夫か？大田原。 |
|
| 11/13 日 | 10.0 | FRC練習コース |
||
| 11/14 月 | 0.0 | |||
| 11/15 火 | 0.0 | |||
| 11/16 水 | 12.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～滑川～下馬～長谷大仏コース |
夜。 |
|
| 11/17 木 | 18.0 | 鎌倉～ハイランド～逗子～鎌倉 |
夜。with 小西 |
|
| 11/18 金 | 0.0 | |||
| 11/19 土 | 0.0 | |||
| 11/20 日 | 10.5 | FRC練習コース |
||
| 11/21 月 | 0.0 | |||
| 11/22 火 | 0.0 | |||
| 11/23 水 | 42.2 | 大田原マラソン |
3h33m00s |
北風ピューピューで寒かった｡｡｡ |
| 11/24 木 | 0.0 | |||
| 11/25 金 | 0.0 | |||
| 11/26 土 | 11.8 | 佐助稲荷～源氏山～海蔵寺～亀ヶ谷坂～円応寺～八幡宮 |
||
| 11/27 日 | 15.2 | 源氏山～海蔵寺～亀ヶ谷坂～八幡宮～鎌倉宮～瑞泉寺 |
||
| 11/28 月 | 0.0 | |||
| 11/29 火 | 0.0 | |||
| 11/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 200.7 km | |||