KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2015／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 0.0  
10/03 土 6.2   市民駅伝コース
10/04 日 16.4   市民駅伝コース＋通常練習コース
10/05 月 0.0  
10/06 火 0.0  
10/07 水 12.0   鎌倉山～七里ヶ浜～下馬～長谷大仏コース
10/08 木 0.0  
10/09 金 0.0  
10/10 土 50.0   鎌倉～国会議事堂
10/11 日 0.0  
10/12 月 6.0   引地川親水公園（内周1.7km×3＋α）
10/13 火 0.0  
10/14 水 14.5   市民駅伝コース（3.1km×3＋往復5.2km）
10/15 木 0.0  
10/16 金 0.0  
10/17 土 8.3   市民駅伝コース（3.1km＋往復5.2km）
10/18 日 6.8   鎌倉市民駅伝
 1区はキロ4分半でも23人中20位､､､
 鎌倉FRC-Cチーム1区（3.6km）＋YJ君伴走（3.2km）
10/19 月 0.0  
10/20 火 12.0   鎌倉山～七里ヶ浜～下馬～長谷大仏コース
10/21 水 0.0  
10/22 木 16.6   常盤口～鎌倉山～西鎌倉～龍口寺～片瀬中～西鎌倉～鎌倉山～常盤口
10/23 金 0.0  
10/24 土 0.0  
10/25 日 21.1   あつぎマラソン
 1h35m05s
10/26 月 0.0  
10/27 火 0.0  
10/28 水 0.0  
10/29 木 12.0   鎌倉山～七里ヶ浜～下馬～長谷大仏コース
10/30 金 0.0  
10/31 土 0.0  
走行距離 181.9  km