KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 0.0 | 大滝キャンプ場 |
毎年恒例の西丹沢ファミリーキャンプ（大滝）。早朝、車に荷物を積み込み中、ガラスの腰に電流が、、、 |
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| 5/03 日 | 0.0 | 大滝キャンプ場 |
腰が痛くて走れず。情けない、、、 |
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| 5/04 月 | 17.0 | 大滝キャンプ場～丹沢湖一周～キャンプ場 |
本調子ではないが、せっかく来て走らないのはもったいないので、恒例のコースをゆるラン。 |
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| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 5.0 | 鵠沼海岸 |
タムタムランニングクラブのビーチラン教室に、FRCの仲間5人で参加。 |
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| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | 仕事でまさかの大トラブル発生。徹夜の復旧作業。。。 |
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| 5/09 土 | 0.0 | 始発帰り、仮眠後、夕方から22時まで立ち合いでボロボロ。明日の仙台国際ハーフはDNS。。。 |
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| 5/10 日 | 10.0 | FRC練習会 |
無理すれば行けたか？と思うも後悔先に立たず。昼からビールでウサ晴らし。イカン、明日は早朝から立ち合いだ、、、 |
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| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 12.0 | 鎌倉山～七里ヶ浜～長谷大仏コース |
久々に早起きして、夜ラン定番コースを朝ラン。 |
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| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 10.0 | 湘南ビーチラン |
鵠沼～烏帽子岩の海岸をスーパーマン姿で往復。 |
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| 5/17 日 | 25.0 | FRC練習会 |
通常コース×2＋ジョギング＆ウォーキングの会5km |
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| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 15.7 | 鎌倉山～江ノ島往復ナイトラン |
鎌倉山は靄の中。江ノ島は大潮と高波でチト怖かった。 |
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| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 10.0 | FRC練習コース |
通常コースをミッドナイトラン。 |
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| 5/23 土 | 15.0 | 鎌倉山～七里ヶ浜～滑川～腰越～手広 |
七里ヶ浜に降りたらR134は大渋滞。空気も悪いので、砂浜まで降りてビーチラン。（ビーチは約7km） |
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| 5/24 日 | 27.4 | FRC練習会 |
通常コース＋ロングコース |
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| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 12.0 | 鎌倉山～七里ヶ浜～長谷大仏コース |
早朝ラン。 |
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| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 12.0 | 鎌倉山～七里ヶ浜～長谷大仏コース |
小雨の中、由比ヶ浜ビーチランで逗子花火大会の見物。 |
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| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 20.0 | FRC練習会 |
通常コース×２周 |
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| 走行距離 | 191.1 km | |||