KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2015／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 火 | 0.0 | |||
| 12/02 水 | 0.0 | |||
| 12/03 木 | 12.0 | 夜ラン定番コース |
だいぶ楽にはなってきたものの､､､ |
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| 12/04 金 | 0.0 | |||
| 12/05 土 | 0.0 | また痛みが出てきた｡｡｡ |
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| 12/06 日 | 0.0 | 湘南国際マラソン |
結局、無念のDNS。 |
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| 12/07 月 | 0.0 | |||
| 12/08 火 | 0.0 | |||
| 12/09 水 | 12.0 | 夜ラン定番コース |
勝田に向けてリハビリラン開始。 |
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| 12/10 木 | 0.0 | |||
| 12/11 金 | 0.0 | |||
| 12/12 土 | 25.0 | 笛田～鎌倉～八幡宮～朝比奈切通し～六浦～鷹取山～東逗子～鎌倉～笛田 |
師走ランの下見 |
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| 12/13 日 | 11.0 | FRC練習会 |
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| 12/14 月 | 10.5 | 夜ラン定番コース（ショートカット） |
ふたご座流星群のピークだったのだが、あいにくの曇り空で、星はほとんど見えず。 ふたご座の「ふ」の字も見えず由比ガ浜 |
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| 12/15 火 | 0.0 | |||
| 12/16 水 | 0.0 | |||
| 12/17 木 | 0.0 | |||
| 12/18 金 | 0.0 | |||
| 12/19 土 | 25.0 | 笛田～鎌倉～八幡宮～朝比奈切通し～六浦～鷹取山～東逗子～鎌倉～笛田 |
師走ラン |
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| 12/20 日 | 13.0 | FRC練習会＋α |
練習会の後、ジョギング＆ウォーキングの会で年末仮装ラン。 速いスーパーマン（武ちゃん）と遅いスーパーマン（笑） |
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| 12/21 月 | 0.0 | |||
| 12/22 火 | 0.0 | 6月の柴又100Kにエントリーしてしまった｡｡｡ |
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| 12/23 水 | 0.0 | Ｘ’ｍａｓホームパーティー |
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| 12/24 木 | 0.0 | |||
| 12/25 金 | 0.0 | |||
| 12/26 土 | 25.0 | 足柄峠ラン |
makotoさん主催？の足柄峠ランに初参加。予想以上の上りと下りで、足がパンパン。 |
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| 12/27 日 | 18.5 | FRC練習会（ロング） |
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| 12/28 月 | 0.0 | |||
| 12/29 火 | 16.0 | 藤沢警察署往復（笑） |
初詣＆箱根駅伝往復ランの下見。諏訪神社までの近道、Googleマップに翻弄される｡｡｡ |
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| 12/30 水 | 0.0 | |||
| 12/31 木 | 21.5 | 花見川～検見川海浜公園 |
2015年の走り納め。 |
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| 走行距離 | 189.5 km | |||