KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2015／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 12.0   鎌倉山～七里ヶ浜～鎌倉～長谷大仏コース
6/03 水 0.0  
6/04 木 12.0   鎌倉山～七里ヶ浜～鎌倉～長谷大仏コース
6/05 金 0.0  
6/06 土 45.3   鎌倉FRC・三浦半島ロングラン。
 57km走る計画でしたが、45kmで打ち切り｡｡｡よく言えば臨機応変、わるく言えば根性ナシσ(^_^;
6/07 日 13.0   笛田公園周回3km＋通常練習コース
 三浦半島ロングランでサボった分。
6/08 月 0.0  
6/09 火 12.0   鎌倉山～七里ヶ浜～鎌倉～長谷大仏コース
 adizero takumi ren boostを衝動買いし、試し履き。しかし、フォアフットで走れない自分には、宝の持ち腐れか｡｡｡
6/10 水 12.0   品川・高浜運河周辺
 FBで知り合ったランナー仲間の練習会に参加させていただいた。ランステ初体験！
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0   サボってしまった､､､
6/14 日 11.4   藤沢～江ノ島～七里ヶ浜～笛田公園
 所用で早練のみ。雨模様だったので、いつもと違うコース。
6/15 月 12.0   鎌倉山～七里ヶ浜～鎌倉～長谷大仏コース
 土曜日サボった分。
6/16 火 0.0  
6/17 水 16.2   鎌倉山～江ノ島往復
 木金は仕事で走れそうにないし、雨も上がったので深夜ランへ。
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 0.0   次女の授業参観、進路説明会、夜はホタル観察会
6/21 日 23.5   笛田公園～江ノ島～鎌倉～市役所通り～笛田公園
 寝坊して早練はパス。3kmウォームアップの後、本練は途中で出抜けて一人ロング。
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 12.0   鎌倉山～七里ヶ浜～鎌倉～長谷大仏コース
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 22.7   藤沢～江ノ島～鎌倉～北鎌倉～梶原
 境川沿いに江ノ島入口まで行き、東浜～腰越、七里ヶ浜～稲村ヶ崎、由比ヶ浜はビーチラン。
6/28 日 18.5   FRC通常練習10kmコース＋笛田公園～梶原～葛原岡神社～鎌倉中央公園～梶原～笛田公園8.5km
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 222.6  km