KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2014／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 20.0   FRC練習コース×2
 走った後は、片瀬山公園で新緑BBQ。
手賀沼（10/26、ハーフ）エントリー。湘南国際は無視。
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0   三浦半島ロングランの予定だったが、豪雨のため中止。
6/08 日 24.0   11.5K（FRC練習コース大回り＋α）、12.5K（おばトン～極楽寺～R134～滑川～八幡宮～北鎌倉～梶原山）
 朝からすごい湿度。成就院の紫陽花はまだ2分咲き。
6/09 月 0.0   大田原（11/23、フル）エントリー。3度目の正直！
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 27.5   引地川親水公園往復＋周回
 FRCサタデーロングラン。暑かったが、12人ほど集まった。
6/15 日 22.0   FRC練習コース(10K)＋成就院紫陽花ラン(7K)＋笛田公園周回(5K)
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 14.5   自宅～鎌倉山～西鎌倉～江ノ島～境川～片瀬山入口～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山～自宅
 本日は次女（中2）の学校参観＆進路説明会。終わった後、息抜きで（逃げ出すように）夕ランへ。
6/22 日 19.0   FRC練習コース（ロング）。笛田公園～鎌倉山～腰越～滑川～八幡宮～北鎌倉～梶原山～桔梗山～梶原口～笛田公園
 昨夜から雨模様だったので早練はパス。（走った方はいました｡｡｡）今日はタムタムの佐藤心雄さんをゲストに迎え、時折小雨の中、11名でロングコース。（6名完走）
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 16.0   自宅～鎌倉山～西鎌倉～江ノ島～境川～片瀬山入口～片瀬山～西鎌倉～鎌倉山～常盤口～自宅
 朝から降ったり止んだりの不安定な天気。夕方、上がったのを見計らって夕ランへ。帰宅後、また降り出す。明日のビーチラン教室はどうかな？
6/29 日 23.0   自宅～鎌倉山～腰越～江ノ島～鵠沼～柳島～鵠沼
 朝から雨模様のため、FRC練習会はサボリ。ビーチラン教室も雷注意報で中止になってしまい、家でゴロゴロしていたが、暇を持て余して柳島に向かう。出発が遅かったので暑くてバテバテ。帰りは鵠沼でダウン。江ノ島からモノレールで帰宅。
6/30 月 0.0  
走行距離 166.0  km