KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2012／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 22.5 | 藤沢～江ノ島～鎌倉～大船 |
LYTE RACER |
そろそろ雨が降ってくれないと、首都圏の水がめがピンチです。 |
| 9/02 日 | 11.0 | FRC練習コース（大回り） |
LYTE RACER |
久々の大雨で早練はパス。本練も途中で降られた～ |
| 9/03 月 | 0.0 | |||
| 9/04 火 | 15.8 | 鎌倉山～江ノ島往復 |
NIKE FREE |
ここ数日ぐらいのお湿りでは水不足は解消しないようで。 |
| 9/05 水 | 0.0 | |||
| 9/06 木 | 0.0 | 横浜マラソンEntry完了。 |
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| 9/07 金 | 0.0 | |||
| 9/08 土 | 31.0 | 柳島往復 |
LYTE RACER |
まだまだ暑い。行きはよいよい帰りはよれよれ。 |
| 9/09 日 | 17.0 | FRC練習コース（大回り＋7K） |
LYTE RACER |
早練でバーストしてしまい、本練は7Kコースでも途中で歩きが入ってしまった。練習会の後は「酒房あずまや」で一杯。（これのためにセーブしたのかも） |
| 9/10 月 | 0.0 | |||
| 9/11 火 | 19.2 | 江ノ島往復＋鎌倉山さくら道＋α |
SS Neo |
日曜が不本意な走りだったので、取りあえずリベンジ。なぜか、片瀬山で千鳥足のO濱さん達に遭遇。日曜に飲んだばかりでしょ！ |
| 9/12 水 | 0.0 | |||
| 9/13 木 | 16.2 | 鎌倉山～腰越～鎌倉～長谷・大仏コース |
NIKE FREE |
秋刀魚の小骨が喉に、、、フカイダー。 |
| 9/14 金 | 0.0 | |||
| 9/15 土 | 14.0 | 龍口寺～腰越～七里（市民駅伝コース） |
SS Neo |
なかなか涼しくなりませんな。 午後から白州・尾白川キャンプ場（山梨）へ。出発が遅れて渋滞に巻き込まれ、到着は20時過ぎ。それからテントを張ってBBQ。就寝1時。 |
| 9/16 日 | 0.0 | さすがにここまで来ると、渓谷の水はチョ～冷たい。3年ぶりに来たけれど、よい所です。（トイレはすごく臭いけど） |
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| 9/17 月 | 0.0 | C/Oもなく、夕方まで遊んだので、帰宅は0時。 |
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| 9/18 火 | 15.5 | 手広～腰越～鎌倉～裏駅コース |
SS Neo |
自宅まであと500mの地点でスコールに捉まり、シャワーいらず。 |
| 9/19 水 | 0.0 | |||
| 9/20 木 | 16.0 | 鎌倉山～江ノ島往復 |
LYTE RACER |
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| 9/21 金 | 0.0 | |||
| 9/22 土 | 10.0 | こもれびTM |
今日は朝から野暮用で走れず。昼前、子どものプール送迎ついでに久々の「こもれび」。でもTMで10Kmって、ちょっと虚しい。 |
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| 9/23 日 | 12.0 | 鎌倉市民駅伝コース（七里）×3＋α |
SS Neo |
雨のため早練はパス。本練は駅伝チーム編成のための記録会の予定だったが、人数も少ないので自主練とする。雨中、あのコース3周は自虐？ |
| 9/24 月 | 0.0 | |||
| 9/25 火 | 0.0 | |||
| 9/26 水 | 16.2 | 鎌倉山～腰越～鎌倉～裏駅コース |
LUNAR ECLIPSE |
東京Mは落選、、、さて。。。 |
| 9/27 木 | 0.0 | |||
| 9/28 金 | 0.0 | 青梅Mエントリー完了。 |
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| 9/29 土 | 0.0 | 子ども（小6＆2）の運動会 |
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| 9/30 日 | 28.0 | FRC練習コース10K＋市民駅伝コース5K＋R134～鎌倉～北鎌倉～梶原（桔梗山コース）13K |
LYTE RACER |
市民駅伝はメンツ不足でAチームの4区を走ることに。責任重大、、、（スピード無いからなぁ。） |
| 走行距離 | 244.4 km | |||