KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2012／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 32.0   FRC三浦半島横断ロングラン（途中まで）
 鎌倉－逗子－葉山－佐島－衣笠－横須賀－田浦
 午後から用事があったため、田浦港町（昼食）でエスケープ。幹事のT橋さんO高さん、お疲れ様＆ありがとうございました。
6/03 日 20.0   FRC練習コース×2
 地下足袋＋LYTERACER
 このコースはホントきつい。一周50分切れんわ、、、
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0   喉が少し痛い、、、
6/06 水 10.0   さくら道～西鎌倉
 NIKE FREE 3.0
 結構痛い。さらに悪化するかな？
6/07 木 11.5   FRC練習コース＋α
 NIKE FREE 3.0
 2月に貰った気管支炎の薬の残りを飲んで走る。
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0   関東地方も梅雨入り。子どもがプールをやめてしまったので、こもれびに行く用もなくなり、一日幽閉、、、
6/10 日 29.0   笛田公園周回5K、FRC練習コース（大回り）11K、紫陽花ラン（極楽寺～長谷～鎌倉～北鎌倉）13K
 地下足袋（16K）、NIKE FREE（13K）
 朝から快晴、夏の日差し。紫陽花の見頃には今一つ早かった。
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 15.3   鎌倉山～江ノ島
 SS Neo
 今夜こそ　気合を入れて　早帰り
6/15 金 0.0  
6/16 土 6.0   こもれびTM
 NIKE FREE 3.0
 子どもを説得（取引？）し、またプールに通わせることに。
6/17 日 28.0   FRC練習コース（大回り）11K、江ノ島～七里12K、笛田公園周回5K
 NIKE FREE 3.0
 ラン後、酒房あずまやに立ち寄りたかったが、来客あり断念。
6/18 月 10.0   さくら道～西鎌倉
 NIKE LUNAR ECLIPSE
 明晩は雨になりそうなのでミッドナイトラン。
6/19 火 0.0   台風上陸。
6/20 水 0.0   美味そうなビール（GRAND KIRIN）に目が眩んでサボリ。
6/21 木 11.0   FRC練習コース＋α
 NIKE FREE 3.0
 明日は健診でバリウムだぁ。。。
6/22 金 0.0   毎回、バリウムがなかなか出てこず、不快な腹具合。
6/23 土 0.0   今日は舞浜遊技場で長時間サーキットトレーニング。（って、ディズニーシーで開園から閉園まで子ども達と一緒にハッスルしただけだが。）
6/24 日 24.0   FRC練習コース（大回り）、腰越～滑川～鎌倉裏駅
 NIKE FREE 3.0
 早練は調子良かったのだが、本練のロングコースは途中で昨日の疲れがどっと出てしまい、裏駅でエスケープ、、、
6/25 月 0.0  
6/26 火 11.4   FRC練習コース＋α
 地下足袋
 「シロアリがはびこっている最中に増税だけ先行するのは納得できない」ってよく言った！あんたこそが日本の屋台骨を食い潰すシロアリだ！
6/27 水 0.0   小沢一郎と金正日の顔が重なる。クソむかつく。
6/28 木 12.0   FRC練習コース＋β
 NIKE FREE 3.0
6/29 金 0.0  
6/30 土 0.0  
走行距離 220.2  km