KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2012／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 17.0 | 花見川～検見川の浜（往復） |
今年も元旦から始動。（寝坊して午後ランだったけど） まずは、タニマリ。 |
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| 1/02 月 | 0.0 | 今日は一日、食って呑んでTV（箱根駅伝）見て寝て、食って呑んで寝て、、、 |
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| 1/03 火 | 22.0 | 花見川～稲毛の浜（往復） |
明日から仕事だし、気合を入れるために早朝ラン。東洋大は文句のつけようがない完全優勝でした。おめでとう！ |
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| 1/04 水 | 0.0 | 仕事始め。夜ランは寒すぎて、、、断念。 |
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| 1/05 木 | 0.0 | トラブル対応で午前3:00帰宅。でも高級おもてなしタクシーに乗れた。 |
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| 1/06 金 | 0.0 | 今日も午前1:00。疲れたが何とか収束。 |
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| 1/07 土 | 12.0 | こもれびTM |
午後、子どものプール送迎を兼ねて。明日のタニマリはどうなることか。 |
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| 1/08 日 | 21.1 | 谷川真理ハーフ（上流） |
1h35m39s |
昨年（PB）より2分以上遅かった。12月の横浜のタイムにも届かず、、、今年はダメだなぁ。。。 |
| 1/09 月 | 0.0 | 昨日の不甲斐なさに少々落ち込む。 |
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| 1/10 火 | 0.0 | 三連休の後、仕事は容赦してくれない。。。 |
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| 1/11 水 | 16.3 | 鎌倉山～江ノ島（往復） |
ようやく今年の地元＋地下足袋＋夜ラン始め。 |
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| 1/12 木 | 0.0 | 残業のためAM帰り。 |
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| 1/13 金 | 0.0 | そして今日も。 |
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| 1/14 土 | 0.0 | AM：明日の新年会の景品買い出し。PM～夜：仕事。 |
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| 1/15 日 | 20.0 | FRC練習コース×2 |
1周目のみ地下足袋 |
練習会の後、昼からFRC新年会。それなりに盛り上がってよかった。幹事はやっぱり大変です。久々のカラオケで喉が痛くなった。明日が心配。 |
| 1/16 月 | 0.0 | |||
| 1/17 火 | 0.0 | |||
| 1/18 水 | 0.0 | 朝は早いし夜は遅いし、仕事は不調だし、寒いし、記録も伸びないし、、、 |
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| 1/19 木 | 18.0 | さくら道～江ノ島（往復） |
今夜は小雨まじりだったが、暖かかったので少々鞭を入れた。 |
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| 1/20 金 | 0.0 | 平日の深夜に鞭を入れるものじゃありません。（眠かった、、、） |
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| 1/21 土 | 6.5 | こもれびTM |
子どものプール送迎のついでで、駐車場待ちもあったので30分しか走れなかった。明日も雨っぽいな、、、 |
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| 1/22 日 | 20.0 | FRCロングコース |
勝田1W前なのに、イマイチ気合が入らない。。。 |
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| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 0.0 | |||
| 1/25 水 | 15.0 | 鎌倉山～江ノ島（往復） |
風邪気味で少々喉が痛かったが、ままよ。 |
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| 1/26 木 | 0.0 | 調子は、あまり良くない。 |
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| 1/27 金 | 0.0 | 痰がからんで咳が止まらない。 |
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| 1/28 土 | 0.0 | ひたすら静養。 |
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| 1/29 日 | 42.2 | 勝田全国マラソン(フル) |
3h36m07s |
体調不良を騙し騙し走ったが、やはり後半、失速してしまった。相性が良かったはずの勝田でこの記録は残念。 |
| 1/30 月 | 0.0 | 夜半より発熱、３９度。マラソン疲れだなんて会社の連中には言えない。 |
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| 1/31 火 | 0.0 | インフルエンザは陰性。だよな。 |
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| 走行距離 | 210.1 km | |||