KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール          好きなこと　①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2011／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0   台風12号の直撃はなしか。横浜M（12/4）エントリー完了。
9/02 金 0.0   今度の台風は時速10km以下だって。俺より遅ェ（笑）。
9/03 土 20.0   逗子まで（10K）、南郷上ノ山公園～二子山～東逗子（10K）
 FRCメンバー10人でミニトレイルラン。二子山から東逗子へ下る山道でデッカイ虻の襲撃を受けて7人が刺される。痛ェ。。。
9/04 日 0.0   今日は家族サービスで「船の科学館」へ。9月一杯で37年間の幕を閉じるとのこと。レトロではあるが、青函連絡船「羊蹄丸」の展示や日本の領土（領海）問題など、結構面白かった。
9/05 月 0.0  
9/06 火 15.2   手広～腰越～江ノ島～鎌倉山
 夜はだいぶ涼しく、過ごしやすくなってきた。
9/07 水 0.0   今夜は眠くて、、、
9/08 木 0.0   今週はなかなか走れないな、、、
9/09 金 15.2   手広～腰越～江ノ島～鎌倉山
 また蒸し暑さがぶり返してきた。
9/10 土 0.0   今日はちょっと部屋の模様替え。
9/11 日 28.0   FRC練習コース他（7K＋10K＋11K）
 暑い。たまらん。しかし、これがたまらなかったりする。（？）
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0   9/23の千倉は仕事のためDNSか。今シーズンの初レースなのに、、、
9/14 水 0.0   忙しいのと、ちょっと気が抜けたので走れず。
9/15 木 0.0   眠くて走れず。
9/16 金 0.0   お疲れモードで走れず。
9/17 土 19.2   鎌倉山～江ノ島～鎌倉（裏駅）
 久々なのと、疲れが溜まっているのと、暑いのとでスーパーLSD。
9/18 日 28.0   自宅～三浦海岸（の南端、赤レンガ前？）まで
 子どものサークル活動で三浦海岸。行きは単独行動させてもらい、ランで現地集合。帰りは皆と電車で。
9/19 月 0.0   出勤。23日の夜勤も決定。ん？千倉行く？
9/20 火 0.0   台風接近中。
9/21 水 0.0   台風直撃。交通網麻痺で帰宅2時。
9/22 木 0.0   朝7時起ち、23時帰宅。千倉は行けるわけない。。。
9/23 金 32.0   柳島往復
 台風の影響で、さながらビーチラン。
 朝ゆっくり起きてLSD。一休みして、さてこれから徹夜作業。
9/24 土 10.5   奥田公園～片瀬山～鎌倉山
 特にトラブルもなく、無事終了。朝帰宅後、一眠りしてから軽めの夕ラン。
9/25 日 30.0   FRC練習コース他（11K＋ロング19K）
 だいぶ涼しく走りやすくなってきた。FRCにも多少若い人？（とはいえ40代）が入ってきた。美ジョガーをスカウトせねば。（笑）
9/26 月 0.0  
9/27 火 16.3   腰越～江ノ島～七里（市民駅伝コース）
 ようやく秋めいてきた。週末は次女・三女の運動会だが、天気は？
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 214.4  km