月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0
10/02 月	0.0
10/03 火	0.0
10/04 水	0.0
10/05 木	0.0
10/06 金	0.0
10/07 土	0.0
10/08 日	0.0	誕生日		49歳、腰など心身の体調はここ最近で一番いい、日記は9日の後書きでかなり久しぶり、料理をするようになりその間ご無沙汰だった、贅沢はなくても家族みんなが健康に過ごせたらいい。
10/09 月	0.0	トマトスパゲティ		肌寒くなってきた、いつもの起床、パスタの準備をして家族を待つ。
10/10 火	0.0	大根竜田揚げ		朝から揚げ物、お弁当はカボチャと少しのウインナー、今日からみんな仕事に学校です。雨降り肌寒い、始業式。
10/11 水	0.0	おにぎり		弁当は夕飯の残りにミックスベジタブルを味付け。明日から3連休久しぶりだ。
10/12 木	0.0	煮込みラーメン		長男の学校行事、一緒に給食を食べた、手紙もありがとう。煮豚とオクラがおかずです。連休初日終了。
10/13 金	0.0	トマトパスタ		ダシダを使った、味の変化はなくむしろマイルドに。エアコン取付作業、気密性の高い家のため悪戦苦闘、でも頑張って屋根裏作業していただきありがたい。
10/14 土	0.0	甘辛ゴボウ		二男が昨日発熱で早退、本日病院受診しインフルコロナ陰性確認、夜間も頓服対応しようやく症状軽快した、全然本調子じゃないけど軽快してきてとにかくよかった。
10/15 日	0.0	弁当作り		夕飯の残り物。雨降、二男発熱ない様子、長男の寝相に中途覚醒。久しぶりの仕事だ。
10/16 月	0.0	二男お休み		発熱はないが咽頭痛など体調不安ありにて学校お休み。ママさん体調不良発生大丈夫？
10/17 火	0.0
10/18 水	0.0
10/19 木	0.0
10/20 金	0.0
10/21 土	0.0
10/22 日	0.0
10/23 月	0.0
10/24 火	0.0
10/25 水	0.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	0.0
10/29 日	0.0
10/30 月	0.0
10/31 火	0.0
走行距離	0.0  km