月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0	業者さん		ガーデニングのアドバイスを受けて契約を進めます。
7/02 木	0.0	残業		日勤は無事に終わったのか？残業は集中し早く帰宅できてよかった。家族の顔をみれてよかった。
7/03 金	0.0	鍼灸院		腰痛は軽減した。バーベキューできなかった。夜ドライブで次男ごきげんななめ。
7/04 土	0.0	大雨		久しぶりの大雨、本屋に行くが子供たちのストライキ、朝マックもあり、かぞくでのんびり過ごす。
7/05 日	0.0	日勤		無事に終わった。
7/06 月	0.0	日勤		リーダーも無事に終わった。子どもたち、お風呂入るのもとてもいい子で助かった。長男長靴嫌がる、でも寄り道しないでしっかり歩いていてエライ！
7/07 火	0.0	七夕		雨のため星空はダメなようです、朝、次男が、短冊にパパの腰が治りますようにと、朝からほっこりしました。仕事も定時に終わり、事故なく過ごせました、よかった。
7/08 水	0.0	長靴		朝から大騒ぎ、長男散々、長靴ですったもんだ、途中まで送る、結局長靴は穴が空いておりビショビショ。連日の雨。ママ体調不良心配です。
7/09 木	0.0	休日		ママ体調不良、午後は病院で診察予定。長男次男は無事に登校する。
7/10 金	0.0	家事		書類作業を進めた。アッという間に時間が過ぎる。ママ体調回復よかった。本日ボーナス日。
7/11 土	0.0	日勤		入院対応。痛み幾分軽減しているようだ。
7/12 日	0.0	休み ギャン泣き		マック→やぶさん、ピザと外食続く、昼寝はしないようだが、のんびりとした休日を過ごす。 　長男は次男と同じ遊びしたくて、夜は、次男がウルトラマン観たいとわがまま、眠気著しかったようです。少し懐かしい感じがしました。
7/13 月	0.0	日勤		無事に終了。痛みやや軽減。ママ今週胃カメラ予定。子どもたち元気いっぱいだ、夕食後ジョグ散歩、雨降らずよかった、長男皮疹軽快。
7/14 火	0.0	遅番		やや延長戦。
7/15 水	0.0	日勤		定時に終わらない。
7/16 木	0.0	見積もり		いろいろと相談できてよかった。ママさん胃カメラ無事に終わった。
7/17 金	0.0	日勤 夜ドライブ		残業、いろんな出来事があった。 　電車や、消防車、パトカーなどよく遭遇する。
7/18 土	0.0	ドンキ2回		外出目立った、お昼ねなくて9時前には就寝。
7/19 日	0.0	日勤		無事に終わった。子どもたち昼寝しなかったため、8時過ぎには就寝。
7/20 月	0.0	日勤		朝は、ビールを飲んだ夢を見た。お昼は食べ過ぎた、またうっかりがあったので注意しよう。暑さも目立つ。昨日に比べれば鼻水の症状は軽快。
7/21 火	0.0	日勤		3日目、症状は軽快してるも、痰も出現、発熱はない。勤務での経験値アップ。痛みは継続、温シップで対処。看護協会からの呪縛が解けない。
7/22 水	0.0	遅番		連勤後半戦、無事に終わる。便利屋さんの見積もりにびっくり、安心価格です。
7/23 木	0.0	半日		連勤終了。業務は久々の外来対応、ややモチベーションが上がった。痛みはやや軽減、睡眠は良好。コロナまた拡大中。子供たちそれぞらがドライブで睡眠状態になる。午前中の海楽しかったようだね。
7/24 金	0.0	夕海		夕海にてスイカ割子供たちとても楽しそうだった、いずみや食堂にてラーメン半カレー、カブトムシの家つくりなど充実の一日。長男おしりから出血。
7/25 土	0.0	日勤		長男おしりからの出血続く、週明けに病院へ行こう。ユーチューブ依存が高い、夜ドライブは中止。明日から3連休、久しぶりだ。鼻汁鼻閉と顔面痛あり。
7/26 日	0.0	カロナール内服		深夜2時に顔面痛で覚醒、カロナール内服し軽快、同時に体の痛みも和らぎ体調まずまず、適宜内服しよう。連休初日、今日はどうするか？
7/27 月	0.0	休日2日目 杉本医院 次男大泣き		朝から大盛すき家で大満足→ムサシ→眼鏡市場→ダイソー→病院などなど充実の午前中。 　長男受診、肛門鏡にて切れ痔かいぼ痔の診断、薬処方、頑張ったね。次男、ユーチューブでギャン泣き、カブちゃん元気、家事、株もひとおり。今日は食べ過ぎて腹痛発症中。 　ユーチューブ依存かパターン化か、我慢できずに荒れています。
7/28 火	0.0	休日3日目		最終日、なんちゃってDIY、今回はうまくいくでしょうか。カブちゃん達も3日目、元気に食事を食べています。
7/29 水	0.0	日勤		定時で終われない、でも無事に終わった。痛み軽減している。
7/30 木	0.0	道路交通法違反		7,000円、なんともいえない情けない気持ちです。子どもたち寝る前にテレビを観なくなり二日目、なんかいいようです。カブちゃん夜は元気。
7/31 金	0.0	遅番		定時にあがる。顔面痛経度あり。次男夜間咳。
走行距離	0.0  km