nishi
地域 : 新潟
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
いっそうの体調管理をしよう。 いっそうの体調管理をしよう。 いっそうの体調管理をしよう。 いっそうの体調管理をしよう。
2020/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 0.0 | 日勤 |
定時に終わりホッとする。 |
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3/02 月 | 0.0 | 日勤 |
定時に終わりホッとする。コロナ猛威。 |
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3/03 火 | 0.0 | 休み |
家事外回り、痛みは不変、お金をかけずに体を治そう。 |
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3/04 水 | 0.0 | ことばの教室 耳鼻科受診 |
本日最終日、やや調子に乗りすぎ、でものびのびやっていました、お菓子を舌の上に乗せる練習継続。 右耳まだ中耳炎、いびきについてはスルー。 |
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3/05 木 | 0.0 | ばあば誕生日 |
子供たちよりお花のプレゼント。寒さ著しい、体調管理注意しましょう。 |
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3/06 金 | 0.0 | 定時帰宅 |
明るいうちに帰れて良かった。 |
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3/07 土 | 0.0 | 焼肉 |
妻と二人でお昼焼肉、ゆっくり話もできてよかった。 |
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3/08 日 | 0.0 | 休み |
次男お昼寝失敗、実家で過ごす。 |
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3/09 月 | 0.0 | 弁当持参 |
ゆっくできていい。 |
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3/10 火 | 0.0 | 弁当持参 |
続いている。 |
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3/11 水 | 0.0 | コロナショック |
どうなるんでしょう。 |
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3/12 木 | 0.0 | 痛み |
体操ストレッチ効果あり、白衣が小さいことも原因? |
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3/13 金 | 0.0 | 痛み |
同様。 |
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3/14 土 | 0.0 | 理事会 |
コロナショック。 |
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3/15 日 | 0.0 | 日勤 |
勤務続く。 |
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3/16 月 | 0.0 | 日勤 |
無事定時に終わる。 |
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3/17 火 | 0.0 | 痛み軽減 耳鼻科受診 |
起床して、なんか違う、体が軽い。ストレッチに取り組んで1週間。 長男中耳炎未だ、次男は大丈夫。 |
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3/18 水 | 0.0 | 遅番 |
痛み続く。 |
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3/19 木 | 0.0 | 遅番 |
白衣変更で幾分楽。 |
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3/20 金 | 0.0 | 日勤 |
定時に終わりホッとできる。 |
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3/21 土 | 0.0 | 針治療 |
弁当作り、協会作業後、腰痛強く急遽針、体軽くなりました、首、手はまだ同様。 |
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3/22 日 | 0.0 | 町内会 |
日勤定時に終わる。 |
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3/23 月 | 0.0 | 予防接種 |
日本脳炎泣かずにバッチリ、次男トイレでうんちできた!、保育園でも座っておしっこできた! |
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3/24 火 | 0.0 | 日勤 |
定時に終わる。 |
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3/25 水 | 0.0 | 日勤 |
定時に終わる。 |
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3/26 木 | 0.0 | 遅番 |
凝縮された勤務だ。 |
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3/27 金 | 0.0 | 卒園式 |
時間短縮だったけどいい卒園式でした、雨も降ることなくよかった。午後は、子供たちとクジラトンネルでお昼寝でした。 |
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3/28 土 | 0.0 | 託児所 |
焼きそば弁当作成、お昼は妻とランチ。 |
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3/29 日 | 0.0 | 日勤 |
定時に終わる。 |
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3/30 月 | 0.0 | 日勤 |
定時に終わる。 |
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3/31 火 | 0.0 | 耳鼻科受診 |
長男中耳炎治癒。痛みは軽減中。体が軽く家事などできた。 |
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走行距離 | 0.0 km |