月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	バイク	40分
4/02 木	9.0	トレミ エリプティカル	40分 40分
4/03 金	0.0	美容院
4/04 土	0.0	弟帰省新生活
4/05 日	3.0	タイヤ交換 ジョギング	30分 20分
4/06 月	0.0	風邪休養
4/07 火	0.0	風邪休養
4/08 水	0.0	風邪休養
4/09 木	0.0	風邪休養
4/10 金	0.0	風邪休養
4/11 土	0.0	風邪休養
4/12 日	0.0	長岡ロードレースDNS
4/13 月	0.0	風邪休養
4/14 火	0.0	風邪休養
4/15 水	0.0	風邪休養
4/16 木	0.0	風邪休養
4/17 金	0.0	風邪休養		あともうちょっと、できれば明日はジム行きたい。
4/18 土	0.0	風邪休養
4/19 日	0.0	米山山麓ロードレースDNS
4/20 月	0.0	長岡ドーム
4/21 火	0.0	休養
4/22 水	0.0	もうちょっと休養
4/23 木	5.0	トレミ	40分
4/24 金	0.0	休養
4/25 土	0.0	休養
4/26 日	5.0	コナミスポーツクラブ高崎		スタジオ、プール満喫しました。体調も完全回復。
4/27 月	0.0	中勤
4/28 火	5.0	トレミ	40分
4/29 水	0.0	休養
4/30 木	0.0	休養
走行距離	27.0  km