月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0	ジャズクラシック	1時間	創立記念日にて式典。帰りに久しぶりに洋服を買った。
8/02 土	13.0	ジョギング	80分	後半ペースアップ。気持ちよかった。
8/03 日	0.0	休み
8/04 月	0.0	深夜勤
8/05 火	0.0	発表練習		プロジェクター使用し練習。
8/06 水	0.0	行事委員会
8/07 木	0.0	日勤
8/08 金	0.0	病院行事納涼会		無事終わった。
8/09 土	0.0	半日		遅延したが発表原稿など発送しホッとした。
8/10 日	0.0	休み
8/11 月	0.0	深夜勤
8/12 火	0.0	中勤
8/13 水	0.0	日勤		納涼会終わってから食欲増した。
8/14 木	0.0	半日
8/15 金	0.0	家族と食事		釜飯屋。
8/16 土	0.0	弟蒲田に帰還
8/17 日	8.0	町内ジョギング 筋トレ	50分 10分	夜涼しい。 　Wii fitにて。
8/18 月	8.0	町内ジョギング	50分	久しぶりの筋肉痛が気持ちよい。ペースはまだまだ上げません。湯沢までにはなんとか。
8/19 火	15.0	町内ジョギング	90分	数ヶ月ぶりの90分でしたが以外に気持ちよく走れました。後半ペースアップもよかった。
8/20 水	0.0	休養
8/21 木	8.0	町内ジョギング	50分	夜涼しい。涼しすぎる。
8/22 金	3.0	ウオーキング	30分	支部納涼会無事終わった。飲み会後の徒歩帰りいつものラーメン屋に立ち寄る。
8/23 土	7.0	ジョギング	40分	飲み会場へ車を取りにいくラン。浜茶屋も解体作業が始まり夏の終わりを感じる。
8/24 日	0.0	深夜勤
8/25 月	0.0	中勤
8/26 火	0.0	休養
8/27 水	0.0	日勤
8/28 木	0.0	休養
8/29 金	0.0	病棟飲み会		アルコール耐性できてきました。調子がよい。
8/30 土	0.0	中勤
8/31 日	0.0	三条パスタ
走行距離	62.0  km