nishi  
地域 : 新潟    年齢 : 49歳
一言 : 
いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。          いっそうの体調管理をしよう。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0   中勤
3/02 日 8.0   ジョギング
50分
 柏崎晴天にて久々にジョギング。体ギシギシきたが気持ちよった。
3/03 月 0.0   ソルトスパ
3/04 火 0.0   五頭の山茂登
3/05 水 0.0   WISH入院
3/06 木 0.0   日勤
3/07 金 0.0   ドーミイン新潟
3/08 土 0.0   休み
3/09 日 0.0   盛来軒
3/10 月 0.0   中勤
3/11 火 0.0   労使協議会
3/12 水 0.0   半日
3/13 木 0.0   行事委員会
3/14 金 0.0   看護研究
3/15 土 0.0   かっぱ寿司
3/16 日 0.0   中勤
3/17 月 0.0   盛来軒
3/18 火 0.0   看護研究
3/19 水 0.0   ガンダム無双
3/20 木 0.0   深夜勤
3/21 金 0.0   中勤
3/22 土 0.0   日勤
 行事関連の仕事終わらず。
3/23 日 10.0   ジョギング
60分
 熊谷さくらマラソン断念。
3/24 月 4.0   ジョギング
30分
3/25 火 4.0   ジョギング
30分
3/26 水 0.0   中勤
3/27 木 8.0   ジョギング
50分
 ヤマダ電機を折り返すポイントゲットコース。
3/28 金 0.0   日勤
3/29 土 4.0   ジョギング
30分
3/30 日 0.0   深夜勤
3/31 月 0.0   中勤
走行距離 38.0  km