月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	10.0			茅ヶ崎海沿い　ランナーたくさん♪みなさんいつもと変わらずなんだろうな
1/02 月	0.0			走休　テレビ観戦
1/03 火	9.0			jog＋駅伝観戦
1/04 水	9.5
1/05 木	0.0			駅伝録画バックに家事、興奮の私を冷静に見る息子
1/06 金	10.0			赤ﾚﾝｶﾞ往復
1/07 土	30.0			N君無理しないで、でも↑↑↑
1/08 日	26.0	LSD
1/09 月	0.0			森林公園でおさらい
1/10 火	6.0
1/11 水	12.0			森林公園
1/12 木	0.0
1/13 金	7.0
1/14 土	31.0
1/15 日	23.0			ワンちゃんと張り合う
1/16 月	0.0
1/17 火	6.0
1/18 水	15.0			森林公園
1/19 木	0.0
1/20 金	10.0			夜雪やんだ・・・
1/21 土	30.0	駒沢公園		川内君は私などにも正面からお返事くれた。感激
1/22 日	23.0			雨中決行　男子駅伝観戦　POLAR１号復活♪
1/23 月	0.0
1/24 火	6.0
1/25 水	15.0	森林公園		脚にきた〜
1/26 木	0.0
1/27 金	7.0	谷戸坂		走って早出勤
1/28 土	15.0			坂練。距離は思いっきりおおよそ。楽しかったってことは筋肉使ってないんでしょうね。
1/29 日	30.0			LSD後観戦
1/30 月	0.0
1/31 火	6.0			早朝森林公園
走行距離	336.5  km