月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	0.0
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	5.0	６分/km	３０分	子どもとホットランド周辺を走った。
6/25 金	6.2	キロ５分より少し早く	３０分	１９時からの会議前に走った。１週間前から減量開始。体が少し軽くなってきた感あり。
6/26 土	0.0
6/27 日	5.0	６分/km	３０分	昼間、東京で結婚式があり帰ってきてから走った。６０分ジョグをしようと思ったが体が重く３０分で切り上げた。
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	16.2  km