月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0
11/02 月	0.0
11/03 火	0.0
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	10.0		1:24:00	近くの公園
11/09 月	0.0
11/10 火	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/11 水	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/12 木	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/13 金	0.0
11/14 土	13.0		1:32:00	近くの公園
11/15 日	0.0
11/16 月	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/17 火	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/18 水	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/19 木	9.0		1:00:00	トレッドミル
11/20 金	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/21 土	0.0
11/22 日	7.5			近くの公園
11/23 月	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/24 火	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/25 水	0.0
11/26 木	10.0		1:20:00	山坂道
11/27 金	1.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/28 土	1.0	歩く位のスピード		家の周囲
11/29 日	11.0	２回目のレース	1:13:00	6:38/K
11/30 月	3.0	歩く位のスピード		家の周囲
走行距離	92.5  km