ねこ
地域 : 神奈川
年齢 : ５７歳
一言 :
一言 :
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 16.0 | 代々木公園（400ｍ×17本） |
83-85-85-85-84-85-84-86-85-86-86-87-86-87-88-86-86- |
|
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 11.0 | ギオンスタジアムウッドチップコース |
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| 5/04 木 | 0.0 | |||
| 5/05 金 | 15.0 | ギオンスタジアム〜高田橋 |
かおちんと鯉のぼりを見に |
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| 5/06 土 | 22.0 | かおちんと帰宅ラン |
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| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 15.0 | 代々木公園（400ｍ×15本） |
85-86-86-85-85-84-86-85-86-84-85-85-85-85-86 |
|
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 11.0 | 1500m×3本 |
5：57-5：55-5：55 |
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| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 0.0 | |||
| 5/15 月 | 15.0 | 代々木公園（1000ｍ×6本） |
3:50-3:50-3:50-3:52-3:52-3:52 |
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| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 15.0 | 代々木公園（400ｍ×14本） |
87-87-87-86-87-86-87-85-87-86-86-85-87-80 |
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| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 13.0 | USAMIRC手伝い |
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| 5/21 日 | 0.0 | |||
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 14.0 | 代々木公園（400ｍ×15本） |
83-85-84-84-85-84-84-84-84-84-85-84-85-84-83 |
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| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 16.0 | 代々木公園（2000ｍ×3本 1000ｍ） |
（4:08-4:07)-(4:07-4:09)-(4:04-4:06)-3:43 |
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| 5/26 金 | 14.0 | USAMIRC練習会手伝い |
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| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 0.0 | |||
| 5/29 月 | 15.0 | 代々木公園（400ｍ×15本） |
84-84-83-84-84-84-83-84-84-84-84-84-84-84-83 |
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| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 192.0 km | |||