ねこ
地域 : 神奈川
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2017/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 土 | 23.0 | かおちんと恩田川経由で帰宅ラン |
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4/02 日 | 0.0 | |||
4/03 月 | 14.0 | 代々木公園(400m×15本) |
88-86-88-87-86-85-86-84-85-84-85-84-85-84-84 |
|
4/04 火 | 0.0 | |||
4/05 水 | 0.0 | |||
4/06 木 | 16.0 | 代々木公園(1000m×6本)6分間隔 |
3:57-3:55-3:55-3:52-3:52-3:45 |
|
4/07 金 | 0.0 | |||
4/08 土 | 0.0 | |||
4/09 日 | 0.0 | |||
4/10 月 | 15.0 | 代々木公園(400m×15本) |
85-85-85-85-85-86-85-85-86-86-86-87-87-86-86 |
|
4/11 火 | 0.0 | |||
4/12 水 | 0.0 | |||
4/13 木 | 15.0 | 織田F(1000m×7本)6分間隔 |
3:59-3:54-3:55-3:54-3:54-3:54-3:50 |
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4/14 金 | 0.0 | |||
4/15 土 | 25.0 | かおちんと恩田川経由で帰宅ラン |
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4/16 日 | 0.0 | |||
4/17 月 | 15.0 | 代々木公園(400m×15本) |
84-85-85-85-84-85-84-84-85-86-84-85-84-86-86 |
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4/18 火 | 0.0 | |||
4/19 水 | 0.0 | |||
4/20 木 | 14.0 | 代々木公園(1000m×6本) |
3:54-3:55-3:54-3:54-3:53-3:52 |
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4/21 金 | 0.0 | |||
4/22 土 | 22.0 | かおちんと帰宅ラン |
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4/23 日 | 0.0 | |||
4/24 月 | 15.0 | 代々木公園(400m×15本) |
84-84-85-84-85-84-84-84-83-85-85-85-85-85-84 |
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4/25 火 | 0.0 | |||
4/26 水 | 0.0 | |||
4/27 木 | 15.0 | 代々木公園(1000m×6本) |
3:50-3:50-3:51-3:50-3:50-3:50 |
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4/28 金 | 0.0 | |||
4/29 土 | 0.0 | |||
4/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 189.0 km |