ねこ
地域 : 神奈川
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2017/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 0.0 | |||
3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 22.0 | かおちんと帰宅ラン |
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3/05 日 | 0.0 | |||
3/06 月 | 15.0 | 代々木公園(400m×15本) |
87-86-88-87-87-86-88-85-88-84-88-86-88-86-85 |
|
3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 15.0 | 代々木公園 |
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3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 14.0 | かおちんと |
||
3/12 日 | 0.0 | |||
3/13 月 | 14.0 | 代々木公園(400m×15本) |
86-86-86-86-87-86-87-86-87-86-87-87-88-88-87 |
|
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 15.0 | 代々木公園(2000m×3本) |
(4:02-4:12)-(4:11-4:13)-(4:09-4:08) |
|
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 10.0 | |||
3/19 日 | 0.0 | |||
3/20 月 | 26.0 | 代々木公園(500m×42本) |
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3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 0.0 | |||
3/23 木 | 15.0 | 代々木公園(1000m×6本)6分間隔 |
4:00-3:58-3:57-3:56-3:55-3:52 |
|
3/24 金 | 0.0 | |||
3/25 土 | 19.0 | |||
3/26 日 | 0.0 | |||
3/27 月 | 16.0 | 代々木公園(400m×15本) |
88-87-88-84-87-85-86-86-87-86-86-86-87-86-84 |
|
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 16.0 | 代々木公園(1000m×6本)6分間隔 |
3:54-3:56-3:55-3:55-3:53-3:42 |
|
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 197.0 km |