ねこ
地域 : 神奈川
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2017/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 7.0 | かおちんと大池をジョグ |
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1/02 月 | 0.0 | |||
1/03 火 | 0.0 | |||
1/04 水 | 0.0 | |||
1/05 木 | 15.0 | 代々木公園 |
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1/06 金 | 0.0 | |||
1/07 土 | 24.0 | かおちんと帰宅ラン |
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1/08 日 | 0.0 | |||
1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 15.0 | 代々木公園(400m×12本) |
90-90-90-89-91-89-90-89-91-89-91-89 |
|
1/11 水 | 0.0 | |||
1/12 木 | 15.0 | 代々木公園ペース走 |
5:27-5:25-5:25-5:24-5:23-5:24-5:23-5:22 |
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1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 20.0 | かおちんと帰宅ラン |
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1/15 日 | 15.0 | |||
1/16 月 | 14.0 | 代々木公園(400m×12本) |
88-89-89-91-90-88-89-89-89-88-89-88 |
|
1/17 火 | 0.0 | |||
1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 15.0 | |||
1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 23.0 | かおちんと帰宅ラン |
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1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 14.0 | 代々木公園(400m×12本) |
92-88-91-90-91-90-90-90-91-89-90-87 |
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1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 16.0 | 代々木公園クロカン |
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1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | |||
1/28 土 | 22.0 | かおちんと帰宅ラン |
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1/29 日 | 0.0 | |||
1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 14.0 | 代々木公園(400m×12本) |
90秒 |
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走行距離 | 229.0 km |