ねこ
地域 : 神奈川
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2005/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 22.0 | アトミクラブ合宿 (午前)クロカンJOG(午後)2000m×4 |
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6/04 土 | 22.0 | アトミクラブ合宿 (午前)1000m×8本(午後)ロード |
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6/05 日 | 15.0 | アトミクラブ合宿 (午前)ロード |
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6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 12.0 | JOG ランニング教室 |
30分 60分 |
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6/08 水 | 12.0 | (夜)織田2000m×3本 |
3ヶ月ぶりに織田に行きました。 |
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6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 15.0 | JOG ランニング教室 |
45分 60分 |
合宿の疲れがでて体が重い。 |
6/11 土 | 0.0 | 合宿の疲れがでたのか体調悪い。 |
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6/12 日 | 0.0 | 合宿の疲れがでたのか体調悪い。 |
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6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 13.0 | JOG ランニング教室 |
40分 60分 |
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6/15 水 | 12.0 | 織田3000+3000+1000 |
今日は人が少なく気温も走りやすかった。 |
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6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 10.0 | ランニング教室 |
60分 |
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6/18 土 | 8.0 | JOG野川 |
50分 |
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6/19 日 | 0.0 | |||
6/20 月 | 10.0 | JOG野川 |
60分 |
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6/21 火 | 9.0 | ランニング教室 |
60分 |
暑い〜! |
6/22 水 | 13.0 | 織田1000m×7本 |
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6/23 木 | 8.0 | JOG野川 |
50分 |
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6/24 金 | 17.0 | JOG ランニング教室 |
60分 |
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6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 17.0 | 玉川上水〜多摩川 |
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6/27 月 | 12.0 | 野川 |
70分 |
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6/28 火 | 13.0 | JOG ランニング教室 |
45分 |
暑くてまいりました。 |
6/29 水 | 10.0 | 織田5000mTT |
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6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 250.0 km |