ねこ
地域 : 神奈川
年齢 : ５７歳
一言 :
一言 :
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2003／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 25.0 | 調布〜羽田（多摩川） |
150分 |
|
| 5/03 土 | 11.0 | JOG |
60分 |
バーベキュー |
| 5/04 日 | 17.0 | 庄和大凧ﾏﾗｿﾝ10km |
34分38秒 |
種目３位 |
| 5/05 月 | 14.0 | JOG |
80分 |
|
| 5/06 火 | 18.0 | JOG |
90分 |
|
| 5/07 水 | 11.0 | （夜）織田2000m×3本 |
風邪ひいたかな |
|
| 5/08 木 | 0.0 | 風邪のため病院 |
||
| 5/09 金 | 10.0 | JOG |
50分 |
|
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 18.0 | 鹿沼さつきマラソン10K |
34分37秒 |
種目別１位 |
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 10.0 | （夜）ランニング教室 |
60分 |
久しぶりの教室参加 |
| 5/14 水 | 11.0 | （夜）織田1000m×7本 |
なんとか７本できた |
|
| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 21.0 | （夜）JOG ランニング教室 |
60分 60分 |
|
| 5/17 土 | 12.0 | 織田：5000mTT |
17分04秒 |
まあまあ走れた |
| 5/18 日 | 0.0 | |||
| 5/19 月 | 10.0 | （夜）JOG |
50分 |
|
| 5/20 火 | 14.0 | （朝）JOG |
70分 |
|
| 5/21 水 | 14.0 | （朝）JOG |
70分 |
|
| 5/22 木 | 14.0 | （朝）JOG |
70分 |
|
| 5/23 金 | 25.0 | （朝）JOG （夜）ランニング教室 |
85分 60分 |
|
| 5/24 土 | 12.0 | JOG |
||
| 5/25 日 | 19.0 | （朝）JOG 全国OB・OG駅伝 |
皇居１周17：02 |
|
| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 17.0 | （夜）JOG ランニング教室 |
45分 60分 |
|
| 5/28 水 | 10.0 | （織田）5000TT |
17：24 |
風邪ぶりかえした |
| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 18.0 | （夜）JOG ランニング教室 |
60分 60分 |
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| 5/31 土 | 14.0 | 東京１０Ｋ |
36：03 |
大雨 |
| 走行距離 | 345.0 km | |||