ねこ
地域 : 神奈川
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。 坐骨の痛みがとれないので、しばらく休養・・・。
2003/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 土 | 0.0 | |||
3/02 日 | 0.0 | |||
3/03 月 | 18.0 | (夜)JOG |
100分 |
|
3/04 火 | 20.0 | (夜)JOG ランニング教室指導 |
110分 |
|
3/05 水 | 17.0 | (夜)織田JOG |
||
3/06 木 | 0.0 | |||
3/07 金 | 10.0 | (夜)ランニング教室 |
60分 |
|
3/08 土 | 20.0 | JOG |
120分 |
|
3/09 日 | 0.0 | |||
3/10 月 | 18.0 | JOG |
100分 |
|
3/11 火 | 17.0 | (夜)JOG ランニング教室指導 |
75分 |
|
3/12 水 | 13.0 | (夜)織田2000m×4本 |
||
3/13 木 | 0.0 | |||
3/14 金 | 24.0 | (夜)JOG18km ランニング教室 |
80分 60分 |
|
3/15 土 | 18.0 | JOG |
110分 |
|
3/16 日 | 12.0 | JOG |
||
3/17 月 | 0.0 | |||
3/18 火 | 23.0 | (夜)JOG15km ランニング教室 |
60分 60分 |
|
3/19 水 | 10.0 | (夜)織田1000m×7本 |
||
3/20 木 | 9.0 | JOG |
45分 |
|
3/21 金 | 21.0 | 東京10K |
||
3/22 土 | 16.0 | JOG |
90分 |
|
3/23 日 | 0.0 | |||
3/24 月 | 18.0 | JOG |
90分 |
|
3/25 火 | 20.0 | (夜)JOG ランニング教室 |
70分 60分 |
|
3/26 水 | 11.0 | (夜)織田 5000m+200m×5本 |
||
3/27 木 | 0.0 | |||
3/28 金 | 28.0 | (夜)JOG ランニング教室 |
100分 60分 |
|
3/29 土 | 9.0 | JOG |
50分 |
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3/30 日 | 11.0 | 皇居練習会 |
申告タイムレース |
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3/31 月 | 12.0 | (夜)JOG |
60分 |
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走行距離 | 375.0 km |