中里六也  
地域 : 東京    年齢 : 60年生
一言 : 
マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで          マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで          マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで          マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 1.0   14
久々だけど入念な調整してたのでまるで問題なし!走りは短いながらも途中は短距離的全力疾走も問題なし!そろそろかぁ!?
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 0.0  
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 2.0   12
バランス悪くて走りは苦しんだ
9/20 日 0.0  
9/21 月 7.0   65
歩きに関しては無問題!100は近い(^0^)
9/22 火 0.0  
9/23 水 0.0  
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 0.0   12
走ろうと思ったけど無理でした。。。
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 10.0  km