中里六也
地域 : 東京
年齢 : 60年生
一言 :
一言 :
マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 6.0 | 4 |
背中の痛みがなければなぁ |
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1/02 水 | 6.0 | 胸と背中の痛みで距離が伸びない〜 |
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1/03 木 | 0.0 | |||
1/04 金 | 5.0 | 走りをサボらないと上体の痛みは和らぐかも…継続せねば! |
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1/05 土 | 9.0 | 9 |
合同練習会の立川までジョグとウォーク! |
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1/06 日 | 3.0 | 久々にトイレリタイア。。。(^^;まぁ前日稼いだってことで… |
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1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 7.0 | またまたTR...今年は走ります!を誓ったのでした^^ |
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1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 10.0 | 随分と時間は掛かっちゃったけど何とか走れた |
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1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 0.0 | |||
1/13 日 | 5.0 | 5 |
合同練習会 |
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1/14 月 | 1.0 | …。。。 |
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1/15 火 | 10.0 | TTはあったもののペース上げてみましたまぁぼちぼちと |
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1/16 水 | 0.0 | |||
1/17 木 | 6.0 | TT...北風が寒い辛い |
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1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 6.0 | 休みだと言うのにこの距離?バランス崩れてるみたいだから無理しない。。。 |
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1/20 日 | 16.0 | 武蔵村山の温泉まで!豆できちまった |
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1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 10.0 | どこか身体のバランス悪いなぁ…異常に疲れました |
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1/27 日 | 0.0 | |||
1/28 月 | 6.0 | 大会も近いので本日からダッシュ取り入れ!疲れはともかくとして凄い汗汗。。。 |
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1/29 火 | 0.0 | 雨によりサボり |
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1/30 水 | 10.0 | だいぶ体力が戻ってきた兆しあり!途中にダッシュ取り入れで汗汗〜 |
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1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 116.0 km |