月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	4.0			走るには良い気候でした。一度下がった体力はなかなか戻らないなぁ。。。
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0			１１月の新宿〜青梅歩き参加決定！
6/16 金	3.0	3		早速歩き中心のトレーニング開始！
6/17 土	0.0
6/18 日	2.0	18		雨中のウォは気持ちよかった(^^)
6/19 月	4.0			久々に息子同伴ラン
6/20 火	6.0			走れてるつもりもタイムは最悪だなぁ
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	4.0	4		久しぶりの日中ジョグ！爆汗だぁ
6/25 日	4.0	2		なかなか距離が伸びない。。。
6/26 月	0.0	6		57m
6/27 火	0.0
6/28 水	5.0	1		まだまだ。。。
6/29 木	0.0	6		56m
6/30 金	0.0
走行距離	32.0  km