中里六也
地域 : 東京
年齢 : 60年生
一言 :
一言 :
マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで マラソンって言うには痴がましいですが・・・!徐々にと言うことで
2004/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 5.0 | @バイク整備に出して復路をジョグ! |
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8/02 月 | 15.0 | @向かいの風で走りは厳しいが風のお陰で身体は楽だね |
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8/03 火 | 0.0 | |||
8/04 水 | 10.0 | @風も少なく静かな夜。。。大きな月を見上げながら.... |
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8/05 木 | 0.0 | |||
8/06 金 | 0.0 | |||
8/07 土 | 12.0 | 6 |
3C日差しの強い日中では辛いす |
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8/08 日 | 10.0 | @夜になっても暑いなぁ〜風もないので辛かった!昨日の日中ジョグの疲労もあるね |
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8/09 月 | 0.0 | |||
8/10 火 | 0.0 | |||
8/11 水 | 0.0 | |||
8/12 木 | 10.0 | @中3日休養して軽く完走・・・が足首足裏痛い |
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8/13 金 | 0.0 | |||
8/14 土 | 0.0 | |||
8/15 日 | 14.0 | @涼しいから距離が出ると思ったけど走り出すとやはり暑いかも |
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8/16 月 | 0.0 | |||
8/17 火 | 0.0 | |||
8/18 水 | 0.0 | |||
8/19 木 | 10.0 | @中3日サボったんで張り切ってたんだけどこの強風では。。。目にゴミ入りまくりだぁ |
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8/20 金 | 0.0 | |||
8/21 土 | 6.0 | @日差しの強い日中に走ったけど思ったほどは暑くなかったねぇ・・・もぅ秋の気配 |
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8/22 日 | 11.0 | @今日も始めは張り切ったんだけど今日は降雨で断念。。。残念。。。 |
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8/23 月 | 0.0 | |||
8/24 火 | 0.0 | |||
8/25 水 | 21.0 | 04/03/01にジョグを始めて最初は1キロも走れなかったけど本日ついに人生初のハーフ完走〜♪足首は痛いけど終われば割とアッサリだった印象だなぁ |
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8/26 木 | 0.0 | |||
8/27 金 | 0.0 | |||
8/28 土 | 0.0 | |||
8/29 日 | 0.0 | |||
8/30 月 | 16.0 | ジョグ開始して中4日は初めてだろか...強風、小雨だけど頑張っちゃった |
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8/31 火 | 14.0 | 7月の月間距離を上回ろうと無理しちゃいました....実現したけど内容はボロボロ。。。足も痛めちゃった |
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走行距離 | 154.0 km |