らっきー  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : もうすぐ40台
一言 : 
よろしくです          よろしくです          よろしくです          よろしくです          よろしくです          よろしくです          よろしくです          よろしくです
2006／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水
 
      
2/02 木
 
      
2/03 金
 
      
2/04 土
 
      
2/05 日
21.0 R


2/06 月
 
      
2/07 火
5.0 R

ひざに違和感あり
2/08 水
 
      
2/09 木
26.0 B
10.0 R





2/10 金
 
      
2/11 土
41.0 B
15.0 R





2/12 日
15.0 R


2/13 月
 
      
2/14 火
10.0 R


2/15 水
10.0 R


2/16 木
10.0 R


2/17 金
 
      
2/18 土
1.0 S
30.0 R





2/19 日
20.0 R


2/20 月
 
      
2/21 火
10.0 R


2/22 水
20.0 R


2/23 木
10.0 R


2/24 金
5.0 R


2/25 土
100.0 B
15.0 R





2/26 日
 
      
2/27 月
25.0 R


2/28 火
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
167
231
km
km
km