月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	0.0			一昨日27、昨日22、本日38...最近としては良く走った方...日焼けしたかな...
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0			9連休のはずが、会社から呼び出し。明日出社（土日もかも）... 久々に織田へ。2000×4本走れて良かった。使い道のないスパート、カミソリとまではいかないものの、下敷き程度のキレ味は残っていたような...
4/06 金	0.0			あぁ〜、決して悪いことではないのだけれど、今年度そうそう仕事がたくさん受注出来てる。でもって、早速明日明後日、休日出勤しろ！、だって...走春は遠い...
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0			さくら...
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0			久々のずぶ濡れラン。荒川は貸切状態でだった...
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0			始まりがあれば、終わりがある...こんな夜は、中島みゆき...
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0			渡良瀬川で、♪渡良瀬橋、を聴く。夕日がきれいな街らしいが今日は曇り...水質調査... やはり、4時半起きは辛い...寝よう...頭が痛い。
4/20 金	0.0			腰が痛い...会社からの帰り「腰痛」という看板の物凄い吸引力に引かれ、東洋カイロ？なる整体？みたいなところへ。なんとマッサージの倍額くらい取られた！...姿勢の悪さが腰や頭の痛みとなり、走りも無駄が多くもったいない、とのこと...
4/21 土	0.0			昨日の整体？なるものの効果で、楽に速く（そんなでもないけど）走れた。あの金額取るだけのことは、あるのね...
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0			5000TTのはずが、1100でリタイア...左腰が痛い；ｏ；
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	0.0  km