月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0			気が付くと、６レースにエントリーしている（東京は外れる可能性大だけど）。こんなに走れないのに...大阪どうしよう...ほんとに完走できないかも。今日も15キロでヘロヘロ。
10/02 日	0.0
10/03 月	0.0	山形nigth...
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0	織田1000×7本		遺灰は、富士山頂へ。そしたら、風に吹かれて舞い上がり、好きなところへ飛んで行く...まだ死なないけどね... ジョブズは、死んじゃったね... 今日のインターバルで悟った、使い道がない300mスパートが私の元を去ったことを...
10/07 金	0.0	福山日帰り現場...		今日は行きも帰りも新幹線混んでるなぁ...
10/08 土	0.0			ふと太田裕美が聴きたくなり、CD購入。「君と歩いた青春」が好き... 超ゆっくり3時間20分走った...走れた... 東京マラソン当たってほしい、と望んでいる。なぜか今回が一番思いが強いかも...さすがに3年連続はないか...でも当たってほしい... ♪青空の翳り...「かげり」漢字、絶対書けないーー；
10/09 日	0.0	皇居5周と2/5周...		6周目、坂を上ろうとして痙攣...リタイア... キロ5で30キロ持たないとわかった今、大阪はサブフォーが目標か...
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0	山形night。		わが家でマツタケを見るのは、皆既日食を見るに等しい...「次回は何年後？」...前回はいつだったであろうか？...今年は見てない、去年は？
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0			月の光りに誘われて、使い道のない300mスパートがやってきた。キレ良かったしね。
10/14 金	0.0	愛知、岐阜県境、日帰り出張		東京は当たらなかったけど、車は当たった。出張先（愛知県長久手）で追突された...首と腰に違和感(>｡<)
10/15 土	0.0			昨日の追突された件で、病院に行った。レントゲン撮影の結果骨には異常なかった。けれども、徐々に痛みが悪化する可能性があるので、数日間は運動を控えるように言われた...ついてないなぁ... 夕方、父親の墓参り。父に、厄除けをお願いしてきた...
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0			はしれないので、はやぶさ、鑑賞。はやぶさが燃えちゃうところは泣けた。幼少の頃に自分がやりたいことを見つけられた主人公がうらやましかった... ♪help! I need to escape,I don't belong in here... 首が、まだ少し痛い...
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0	福山nigth		作業中、水路に落ちてずぶ濡れ...持っていたデジカメ溺死...調査後機材の一部紛失に気付き30分探すも見つからず...
10/20 木	0.0			作業中、なぎ倒した葦に足を引っ掛け転倒...やっぱりついてない...
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0	江北橋〜河口		大阪マラソンの準備開始。当日、手荷物預けからスタート地点までの所要時間30分！◎o◎！遠すぎだろ！ オフィシャルサイトでホテル予約したけど、当日の朝食6時半からだって（9時スタート）。遅すぎだろ！ でもって、レース翌日愛知県岡崎市で打ち合わせ。忙しすぎだろ！ 雨中ラン。ランナー極端に少なかった...
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0			日帰り宮城（新幹線山形経由）現場。今シーズン最後の宮城（来週シーズンあるのかは？）。最終回で山形nigthがないのがちと残念。霞城の周回コース、走りたかったなぁ...
10/25 火	0.0			本日は晴天なり、本日は晴天なり...会社にいるけど、久々に穏やか午前中だったなぁ。午後もこのままでお願いします。
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0			さぁ、大阪マラソンモード！東京7：50の新幹線乗って、新大阪。そのあと、コスモスクエア？で受付して、宿が梅田？、グリコがなんば？...土地勘がまるでない...USJに行ったのは何年前？ 大阪マラソン、東京じゃテレビ中継しないの？
10/29 土	0.0			大阪に向けて、出発！
10/30 日	0.0	大阪マラソン		ここ10年で最低の結果だった...
10/31 月	0.0			さよなら大阪。愛知で仕事してから帰ります。マラソン遠征をスーツ姿で往復する違和感... 大阪マラソン参加賞Ｔシャツ、かなりいい！これなら外で着れる！
走行距離	0.0  km