2008/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 金 | 5.2 | CN |
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8/02 土 | 55.7 | 江北橋〜河口 江北橋〜戸田橋 |
GL3引退。午前5時スタートで河口まで。 GL4デビュー。午後4時スタートで戸田橋まで。 |
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8/03 日 | 9.3 | zerorcV3 |
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8/04 月 | 5.2 | zerorcV3 |
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8/05 火 | 14.8 | GL4 |
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8/06 水 | 5.2 | 帰宅ラン |
zerorcV3 |
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8/07 木 | 10.0 | 織田800×7本 |
CN |
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8/08 金 | 5.2 | 帰宅ラン |
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8/09 土 | 0.0 | |||
8/10 日 | 34.3 | 江北橋〜鹿浜橋周回コース 江北橋〜荒川市民マラソン折り返し |
zerorcV3 GL4 |
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8/11 月 | 5.2 | zerorcV3 野口みずき、私は「補欠の人(誰?)より速く走れそうにないのならば、補欠に譲った方がいい。」と思います。(補欠の出場が認められるか知りませんが)。怪我をしたから言うのではなく、「走った距離は裏切らない」は間違っていると思います。この言葉は、「距離を走ればタイムは伸びる」ということです。少なくとも「私」は、何度も裏切られました。野口には今回のことを踏まえ、一回り大きくなって、ロンドンで金を獲ってほしいと思います。 |
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8/12 火 | 16.0 | 織田1000×10本 |
3:49,54,57,54,52,53,42,43,44,40 |
CN 1本目は3:50の組で走る。本数をこなせないと判断し2本目から3:55の組で走る。最後になって調子が出てきた感じで、ひとりで 4本走る。 |
8/13 水 | 0.0 | 本日、朝からとてもだるい... |
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8/14 木 | 5.2 | 帰宅ラン |
zerorcV3 |
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8/15 金 | 5.5 | 帰宅ラン+近所のスーパー |
GL4 |
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8/16 土 | 14.8 | 江北橋〜堀切駅前 |
zerorcV3 天気予報による雨の時間帯を狙って走った。 |
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8/17 日 | 18.5 | 江北橋〜戸田橋 |
zerorcV3 今日も雨中ラン。涼しくて走りやすい。頭にピカチューさんも走ってた。ラスト3キロから上げて、ラスト1キロはかなりがんばったつもりだったけど、`4:12だった... 土佐さんはそれでもしあわせだと思う...支えてくれる旦那さんがいるんだもん... |
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8/18 月 | 5.2 | 帰宅ラン |
GL4 |
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8/19 火 | 0.0 | |||
8/20 水 | 0.0 | TDL よく跳ねた... |
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8/21 木 | 3.0 | こまごまと... |
CN 原宿まで行くも、雷に負け退散... |
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8/22 金 | 7.4 | 実家→自宅 |
CN |
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8/23 土 | 14.8 | 江北橋〜堀切駅前 |
zerorcV3 走り始めたらお腹が痛くなった。トイレに駆け込む。何とか堀切駅前まで行った... |
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8/24 日 | 0.0 | |||
8/25 月 | 5.2 | GL4 |
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8/26 火 | 2.0 | zerorcV3 |
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8/27 水 | 5.2 | zerorcV3 |
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8/28 木 | 12.0 | 織田5000TT |
19:22 |
CN |
8/29 金 | 0.0 | |||
8/30 土 | 0.0 | |||
8/31 日 | 13.8 | 江北橋〜23キロ地点 |
zerorcV3 |
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走行距離 | 278.8 km |