月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0
12/02 日	7.3	江北橋〜鹿浜橋周回コース
12/03 月	0.0	仕事
12/04 火	5.2	仕事（岐阜出張） 帰宅ﾗﾝ		GL2
12/05 水	5.2	帰宅ﾗﾝ		zerorc�V2
12/06 木	5.2	帰宅ラン		CN　会議が長引き織田に行けず。
12/07 金	9.8	アートスポーツ→江北橋		GL2　アートで靴下3足購入。
12/08 土	0.0	仕事
12/09 日	0.0
12/10 月	5.2
12/11 火	5.2
12/12 水	27.0			zerorc�V2
12/13 木	5.2			GL2
12/14 金	5.2			GL2
12/15 土	0.0
12/16 日	42.7	江北橋〜河口＋江北橋〜鹿浜橋周回コース		GL2
12/17 月	5.2	帰宅ラン		zerorc�V2
12/18 火	15.0	織田12000BU		GL2
12/19 水	5.2	名古屋出張 帰宅ラン		GL2
12/20 木	0.0
12/21 金	5.2	帰宅ラン		zerorc�V2 家庭がかなりヤバイ...
12/22 土	0.0			走ってる場合じゃない...
12/23 日	0.0			なんとか収まる...
12/24 月	18.4	江北橋→戸田橋→赤羽駅→自宅		GL2
12/25 火	26.3	織田1000TT 織田→自宅の先のスーパー	38:04(3:49,49,52,50,51,49,50,48,47,39)	CN　現状からすれば上出来。
12/26 水	0.0
12/27 木	5.2	帰宅ラン		zerorc�V2
12/28 金	31.0	皇居6周		GL2　ちょうどいい練習だった。最後の周回が落ちちゃったのが×
12/29 土	0.0
12/30 日	29.6	江北橋〜荒川都営新宿線の橋		GL2　河口までは行けなかった...
12/31 月	7.4	江北橋〜鹿浜橋周回コース		zerorc�V2　超ゆっくりLSDで走り納め。
走行距離	271.8  km