2006/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 金 | 4.6 | 帰宅ラン |
ZEROpro |
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12/02 土 | 32.7 | 江北橋〜戸田橋 |
sub3 ペース走は僅か12キロで終わったのだった...何よりつくばでは何ともなかった右ハムに違和感が生じ、ペースを落とすも違和感は増強された。それでも早めにペースを落とした分、肉離れの再発は防げた。 |
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12/03 日 | 0.0 | 予想外の、rest... |
なんと昨夜から11時間寝てしまった。昨日のペース走モドキがかなり効いたらしい。家の掃除してから、出勤。 |
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12/04 月 | 4.6 | 帰宅ラン |
sub3 |
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12/05 火 | 0.0 | 仕事!仕事!仕事! |
0時から4時まで自宅で仕事。7時起床で会社へ。本日、出勤時間、休憩時間を除いて、純粋な労働時間で19時間は働いている... |
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12/06 水 | 4.6 | 帰宅ラン |
日付が代わって、AM1:10現在仕事継続中... ekiden |
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12/07 木 | 20.9 | 織田12000BU 帰宅ラン |
4:48,4:33,4:36,4:22,4:19,4:20,4:11,4:09,3:59,4:00,3:35,3:21 |
ekiden ラスト300mのスパート気持ちよかった。やっぱり短いのは、走れる、例えでぶってても... きわどく、その日のうちに家についた。 |
12/08 金 | 4.6 | 帰宅ラン |
sub3 |
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12/09 土 | 0.0 | いろいろあって走れず。 |
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12/10 日 | 0.0 | どうやら、家族と仕事は、私を快く送り出してくれることはないらしい...走りたいけど1日中、仕事...上を見ても下を見てもきりがないから、今の自分に満足するしかないんだろうね... |
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12/11 月 | 0.0 | 人は、「夢を叶えるために努力するのではなく、努力するために夢を見る。」のではないだろうか?貧しく、その日ただ生きているためだけの努力している人もいる。逆に恵まれて努力の必要がないのに、何かの努力をしている人がいる。宝くじ当てた人が、金使い過ぎて身を滅ぼすのは、努力ために「落ちる」んじゃないかな。「しなきゃいけない!」、じゃなくて、「してしまう。」、とか「せざるを得ない。」じゃないかな。「夢」よりも「努力」の方が重いんじゃない?だから、夢は叶わなく悲しくても、また、夢をみる。人は「努力なしには生きていけない」から...そんなふうに思う。 |
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12/12 火 | 0.0 | |||
12/13 水 | 4.6 | 帰宅ラン |
日付が代わったAM4:00、まだ仕事... AM5:00の帰宅ラン |
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12/14 木 | 20.4 | 帰宅ラン 織田12000m |
47:01(3:59,4:00,4:01,4:01,7:59(押し忘れ),3:59,4:00,4:00,3:41,3:21) |
sub3 日付が代わってからの帰宅ラン ekiden いい日だった。200m毎にペースチェックしてたのでペースメーカーとしては◎でしょ(自画自賛...) |
12/15 金 | 0.0 | この人生は険しい...遥か以前に... |
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12/16 土 | 0.0 | 仕事 |
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12/17 日 | 32.7 | 江北橋〜戸田橋 |
ZEROpro 立ち止まり、足早に過ぎ行く人たちを眺め、時の流れを感じる。歩き出し、風に吹かれ雨に打たれ、行き先を見失い、人の哀れを感じる... |
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12/18 月 | 0.0 | |||
12/19 火 | 4.6 | 帰宅ラン |
sub3 日付が代わってからの帰宅ラン。ヘロヘロです... きわどくその日のうちに帰りましたが、ヘロヘロです。帰宅ランさえできません。 |
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12/20 水 | 4.6 | 帰宅ラン |
ZEROpro その日のうちの帰宅ラン。あまりのヘロヘロで早目?(23時)に帰る。 |
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12/21 木 | 15.0 | 織田12000m BU |
ストップウォッチを忘れて計測できず... |
ekiden カリメロさんとご対面。よろしくお願いします。寝不足とやけ食いでの体重増で、調子がいい訳がない。スタート時の成り行きで10000までは先頭を走るも、そのあとは引いてもらう。 |
12/22 金 | 6.9 | 帰宅ラン 途中から帰宅ラン(それまで歩き) |
仕事、思いのほか早く終わる、AM3:00...(;o;) 帰宅ラン、フラフラで途中で松屋でカレー給食をして帰る。 経費削減のため、出発10時間前に出張とりやめ。ということで午前中お休み... ZEROpro |
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12/23 土 | 7.0 | 江北橋〜鹿浜橋周回コース |
sub3 ヘロヘロで30の予定が...大幅規模縮小... 久しぶりの2連休と思いきや午後10時過ぎに会社よりTEL。「至急確認されたし、事案発生!」急遽会社に向けスクランブル発進。明日は早朝しか走れないのに...状況は極めて厳しい...選んだ職種を間違えた(ToT)環境の仕事は、自分自身の環境にはよろしくないようで...今更他のことはできないし...でもマジで転職したいよぉ(←20年前から言ってて、一度実行したにも関わらず、「縁あって」出戻りした。この会社の吸引力、恐るべし) 結局、会社で2時間、自宅に戻り1時間半で寝たのAM3:00前... |
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12/24 日 | 0.0 | 家族で都内バスツアー。どうせなら、都内ランニングツアーの方がいいかも |
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12/25 月 | 4.6 | 帰宅ラン |
ZEROpro 比較的早く会社を上がれたので、荒川に行くこともできたけど、こころとからだは休養を望むのであった。 |
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12/26 火 | 4.6 | 帰宅ラン |
sub3 足掛け2日の大雨びしょ濡れ帰宅ラン。早く終わったら荒川行こうと思ってたのに仕事に阻止された... |
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12/27 水 | 25.5 | 織田10000mのはずが8000mでリタイア 織田→自宅 |
ekiden 午後4時55分、今年の仕事が終了した...♪Once there was a way to get back homeward |
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12/28 木 | 30.0 | web練習会皇居6周 |
ZEROpro 前日の疲れがあり、`4:30でいけたのは5周、ラストは`5に落ちる。忘年会。ランナーの忘年会はタバコ吸う人がいないからgood. |
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12/29 金 | 0.0 | 那須へ家族旅行。新雪の雪を踏むことになるとは... |
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12/30 土 | 0.0 | 久々の長距離運転は疲れる。 |
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12/31 日 | 32.8 | 江北橋〜谷川ハーフ新折り返し |
sub3 |
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走行距離 | 265.6 km |