月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0			AM3:30現在まだ仕事中...
10/02 日	0.0			運動会のため、お休み。
10/03 月	4.6	出勤ラン		GLX8 今日も...徹夜（2時間半睡眠）
10/04 火	4.6	足掛け2日の帰宅ラン		GLX8　23時半にやっと解放された。
10/05 水	10.0	織田1000m×7本	3:35,32,32,29,31,32,16	遅れて出勤。会社にくるだけで、ヨレヨレ...疲れが貯まってます... GR　7本こなせるように、6本目までは「守り」の走り...
10/06 木	0.0
10/07 金	4.6	帰宅ラン		GLX8
10/08 土	32.7	江北橋〜谷川ハーフ折り返し		GLX�U4　久々の休みらしい休みだ！ それにしれも30kってこんなに長かった？
10/09 日	7.0	江北橋〜鹿浜橋周回コース(5.56k)	19.:55(3:36/k)	GLX�U4　なんとコースベスト。5k換算17:59でなおうれしい。やっぱり涼しいと走れるのね。
10/10 月	0.0			「体育の日」は「仕事の日」でした...
10/11 火	4.6	帰宅ラン		GLX�U4
10/12 水	22.6	織田3000+200+1000+1000 織田→会社 帰宅ラン		GR
10/13 木	0.0
10/14 金	4.6	帰宅ラン		GLX8
10/15 土	4.2	江北橋〜扇橋		GR
10/16 日	25.1	タートルハーフ	1:24:57	GLX�U4引退。　最近の練習状況を考えれば、上出来でしょ。前日と風の向きが逆だったのは台風の影響？
10/17 月	0.0			走れず
10/18 火	0.0			頭痛で走れず
10/19 水	20.0	織田2000×4本 織田→会社		GR
10/20 木	0.0
10/21 金	4.6	帰宅ラン		GR 日中、ものすごい頭痛。でも仕事が私を許してくれない...
10/22 土	0.0			自宅でお仕事...ついに自宅から、会社のネットワーク、しかもUNIXマシンにまでアクセスできるようになってしまった...多少画面の切り替わりは遅いだけで、あとは会社にいるのと同じ...本格的に仕事が家にまで追いかけてくる！！！　（ToT)
10/23 日	18.9	江北橋〜戸田橋		GLX�U5 GLX�U5デビュー。とってもいい天気なのに...
10/24 月	4.6	帰宅ラン		GLX8
10/25 火	4.6	帰宅ラン		GLX�U5
10/26 水	8.5	織田5000TT	18:28（3:48,43,44,42,31）	GR　まずは、気持ちの問題でしょ。♪上を向〜いて、歩こう〜よ
10/27 木	4.6	帰宅ラン		GLX�U5
10/28 金	4.6	帰宅ラン		GR
10/29 土	24.6	堀切駅前〜谷川ハーフスタート地点		GLX8　谷川ハーフ折り返しまでの44.3kやろうとしたのに...
10/30 日	32.7	江北橋〜谷川ハーフ折り返し		GLX�U5　昨日よりは全然マシ。何たって、30走れたもんね。
10/31 月	0.0			午前、新宿の超高層ビル。午後、さいたま新都心の合同庁舎
走行距離	252.6  km